Nhóm do Georgia Center for Developmental Science dẫn đầu công bố phân tích dựa trên hơn 8.000 trẻ, sử dụng câu trả lời khảo sát và dữ liệu chụp ảnh não từ ba đợt của Adolescent Brain Cognitive Development Study. Kết quả cho thấy khó khăn kinh tế ở tuổi 10 dự đoán nguy cơ cao hơn về ý nghĩ và hành vi tự tử ở tuổi 11 và 12.
Ngoài mối liên hệ giữa hoàn cảnh kinh tế và nguy cơ sau này, nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ ít giờ liên quan tới khả năng điều chỉnh cảm xúc kém hơn. Phân tích kết nối não cho thấy kết nối mạnh hơn bên trong mạng chế độ mặc định (default mode network) — một vùng não liên quan tới điều tiết cảm xúc và tự suy ngẫm — dường như làm giảm phần nào tác động tiêu cực của giấc ngủ kém đối với nguy cơ tự tử.
Tác giả giải thích rằng gia đình thu nhập thấp thường đối mặt với giờ làm việc không ổn định, căng thẳng tài chính và môi trường ồn ào hoặc có tội phạm cao hơn, điều này ảnh hưởng tới thói quen ngủ của trẻ. Các tác giả khuyến nghị đưa sàng lọc giấc ngủ vào khám nhi khoa và chương trình sức khỏe tâm thần ở trường. Họ cho rằng can thiệp tập trung vào giấc ngủ có thể là phương án thực tiễn, tiết kiệm chi phí để giảm nguy cơ tự tử trong nhóm dễ tổn thương. Assaf Oshri nói rằng giấc ngủ là cơ chế giúp nghịch cảnh ảnh hưởng tới bộ não đang phát triển, và đồng tác giả Ellen House nhấn mạnh thói quen ngủ là điều gia đình có thể kiểm soát.
- Nghiên cứu đăng trên Translational Psychiatry.
- Nghiên cứu được hỗ trợ bởi khoản tài trợ từ National Institute on Drug Abuse.
Từ khó
- dự đoán — nói trước khả năng xảy ra trong tương lai
- điều tiết — quản lý và kiểm soát phản ứng cảm xúc
- mạng chế độ mặc định — mạng lưới vùng não liên quan tới tự suy ngẫm
- sàng lọc — kiểm tra sớm để phát hiện vấn đề sức khỏe
- can thiệp — hành động hoặc chương trình thay đổi tình trạng
- nghịch cảnh — tình huống khó khăn hoặc áp lực trong cuộc sống
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn nghĩ việc đưa sàng lọc giấc ngủ vào khám nhi khoa và trường học có thể thực hiện ra sao? Nêu hai lợi và một khó khăn.
- Gia đình thu nhập thấp gặp nhiều yếu tố gây xáo trộn giấc ngủ. Bạn đề xuất biện pháp thiết thực nào để cải thiện thói quen ngủ cho trẻ?
- Kết quả về kết nối mạng chế độ mặc định cho thấy não có thể giảm tác động tiêu cực của giấc ngủ kém. Theo bạn, nghiên cứu này nên ảnh hưởng thế nào tới chính sách sức khỏe tâm thần cho trẻ em?
Bài viết liên quan
Siêu âm mới giúp phân biệt nang và khối vú
Các nhà nghiên cứu phát triển phương pháp xử lý tín hiệu siêu âm dựa trên tương quan, giúp phân biệt dịch và khối rắn trong vú. Thử nghiệm ban đầu với bệnh nhân thật cho thấy chẩn đoán chính xác hơn và có thể giảm sinh thiết không cần thiết.
