Çok merkezli bir randomize deneme, üniversite öğrencilerinde ruh sağlığı semptomlarını azaltmak amacıyla bir akıllı telefon uygulaması ile kısa mesaj tabanlı kişisel koçluğu birlikte test etti. Denemeye 6,200'den fazla öğrenci katıldı ve sonuçlar Nature Human Behavior dergisinde yayımlandı. İlk kampüs taraması 39,194 öğrenciyi kapsadı; bu grubun yaklaşık yarısı depresyon, anksiyete veya yeme bozukluğu açısından tanılı ya da yüksek riskli olarak belirlendi.
Uygulamayı alan öğrenciler, altı hafta, altı ay ve iki yıllık takiplerde daha az belirti bildirdi ve uygulama grubunun, yalnızca kampüs hizmetlerine yönlendirilenlere kıyasla her türlü ruh sağlığı bozukluğundan arınmış olma olasılığı daha yüksekti. Uygulama, bilişsel davranışçı terapinin dijital bir versiyonunu sundu; kullanıcılar yönlendirici bildirilere yanıt verdi ve psiko-eğitsel içerik ile egzersizler içeren etkileşimli modülleri tamamladı.
Koçlar öğrencilerin ilerlemesini gözden geçiriyor ve kısa mesajlarla kişiye özel geri bildirim ve rehberlik gönderiyordu. Erişilebilirlik önemli bir avantaj olarak öne çıktı: uygulamayı almak üzere rastgele seçilen öğrencilerin yaklaşık %75'i uygulamayı en az bir kez kullandı; buna karşılık kampüs ruh sağlığı hizmetlerine yönlendirilen öğrencilerin yalnızca %30'u takip eden altı ay içinde herhangi bir ruh sağlığı tedavisi aldıklarını bildirdi. Yüksek kullanım oranı, dezavantajlı geçmişe sahip öğrenciler de dahil olmak üzere farklı öğrenci gruplarında gözlendi.
Araştırmacılar uygulamanın kampüs danışmanlığının yerine geçmeyi amaçlamadığını vurguladı ve amaç engelleri kaldırarak kanıta dayalı bakımı daha fazla öğrenciye ulaştırmaktı. Çalışma ayrıca uygulamanın üretken yapay zekâ (AI) kullanmadığını belirtti; American Psychological Association Kasım 2025'te üretken AI tabanlı sohbet botları ve iyi olma uygulamalarının standart bakımın yerine kullanılmaması yönünde öneride bulundu. Ayrı olarak, Fitzsimmons-Craft ile Wilfley, kurallara dayalı AI kullanan kendi kendine rehberlik eden sohbet botu tabanlı bir yeme bozukluğu müdahalesi geliştirmek için beş yıllık 3.7 milyon dolarlık bir NIH hibesine liderlik ediyor.
Zor kelimeler
- çok merkezli — Birden fazla merkezde aynı anda yapılan çalışma
- bilişsel davranışçı terapi — Düşünce ve davranışları değiştirmeye yönelik psikoterapibilişsel davranışçı terapinin
- psiko-eğitsel — Psikolojik bilgi veren veya öğreten içerik
- etkileşimli — Kullanıcının aktif olarak katıldığı ve tepki veren
- erişilebilirlik — Herkesin kolayca ulaşabilme veya kullanabilme durumu
- kanıta dayalı — Bilimsel kanıtlara dayanan uygulama veya yaklaşım
- üretken yapay zekâ — Yeni içerik üretebilen yapay zeka türü
- hibe — Araştırma veya projeye verilen mali destekhibesine
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Bu tür bir uygulamanın üniversite ruh sağlığı hizmetlerine erişimi nasıl etkileyebileceğini düşünüyorsunuz? Neden?
- Araştırmacıların uygulamanın danışmanlığın yerine geçmediğini vurgulaması ne gibi sonuçlar doğurabilir?
- Uygulamaların üretken yapay zekâ kullanmaması ile ilgili hangi güvenlik veya etik endişeler aklınıza geliyor?
İlgili makaleler
Teknoloji ve tarım: küçük çiftçilerin erişim sorunu
25 Şubat'ta yayımlanan IPES-Food raporu, büyük tarım ve teknoloji şirketlerinin yakın ilişkilerinin küçük çiftçilerin modern tarım araçlarına erişimini zorlaştırdığını uyarıyor. Rapor bulut ve yapay zekâ kullanımını ve veri kontrolü endişelerini ele alıyor.
