Çok merkezli bir çalışma, üniversite öğrencilerine akıllı telefon uygulaması ve kısa mesaj koçluğu sundu. Denemeye 6,200'den fazla öğrenci katıldı ve sonuçlar Nature Human Behavior dergisinde yayımlandı.
Uygulama, bilişsel davranışçı terapinin (CBT) dijital bir versiyonunu veriyordu; kullanıcılar etkileşimli modüller ve egzersizler yaptı. Koçlar öğrencilerin ilerlemesini gözden geçirip kısa mesajla kişisel geri bildirim gönderdi. Uygulamayı seçilen öğrencilerin yaklaşık %75'i en az bir kez kullandı; kampüs hizmetlerine yönlendirilenlerin ise %30'u altı ay içinde herhangi bir tedavi aldıklarını bildirdi.
Zor kelimeler
- çok merkezli — Birden fazla yerde yapılan araştırma veya çalışma
- deneme — Yeni bir yaklaşımla yapılan araştırma çalışmasıDenemeye
- bilişsel davranışçı terapi — Düşünce ve davranışları değiştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemibilişsel davranışçı terapinin
- koçluk — Kısa mesajla verilen kişisel destek ve yönlendirmekoçluğu
- geri bildirim — Kişinin davranışı hakkında verilen bilgi
- tedavi — Hastalık veya sorun için yapılan tıbbi yardım
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sen böyle bir akıllı telefon uygulamasını kullanır mıydın? Neden?
- Kısa mesajla koçluk almak hakkında ne düşünüyorsun?
- Bir arkadaşına bu uygulamayı önerir misin? Neden?
İlgili makaleler
Bamenda'da Uzun Elektrik Kesintileri ve Güneş Enerjisi Çözümleri
Bamenda’nın Mile Four mahallesinde uzun süredir öngörülemeyen elektrik kesintileri yaşanıyor. Resmi yetkililer üretimde azalma ve teknik sorunlar olduğunu söylüyor; halk topluluk trafosu aldı ve birçok hane güneş sistemi kurdu.
AUC ve Minapharm biyoteknoloji akademisi kuruyor
Amerikan Kahire Üniversitesi ile Minapharm Pharmaceuticals, Mısır, Orta Doğu ve Afrika genelinde biyoteknoloji eğitimi ve araştırma kapasitesini güçlendirmek için ortaklık kurdu. Program bu yılın başında başlayacak ve akademi, sanayiyle işbirliğine odaklanacak.
