#Terapi2

Uygulama ve mesajla öğrencilerin ruh sağlığı iyileşti

Çok merkezli bir çalışma, üniversite öğrencilerinde depresyon, anksiyete ve yeme bozukluklarını azaltmak için akıllı telefon uygulaması ve kısa mesaj koçluğunu test etti. Denemeye 6,200'den fazla öğrenci katıldı ve sonuçlar Nature Human Behavior dergisinde yayımlandı.

Fotoğraf: Total Shape, Unsplash