Omuz; rotator manşet, kas, tendon ve eklemden oluşur ve bu yapıların aşınması ile yaralanmaları her yaşta görülebilir. Tekrarlayan baş üstü hareketler tendonitte rol oynar. Akut travmalar arasında düşme, ağır nesne kaldırma, bahçe işleri ve bazı sporlar sayılır. Ayrıca boyun kaynaklı ağrı veya karpal tünel gibi sinir sorunları omuza veya kürek kemiğine yayılan ağrı yapabilir.
Yaygın durumlar rotator manşet hastalığı, donuk omuz, sıkışma ve tendonittir. Rotator manşet sorunlarında geriye veya yana uzanırken keskin ağrı ve geceleri artan künt ağrı tipiktir. Donuk omuz kol hareketinin durmasına ve skar dokusu oluşmasına bağlıdır; ameliyatsız birçok vaka iyileşir ve yaklaşık %80 vakada ameliyatsız düzelme görülür.
İlk tedavi genelde fizik tedavi, dinlenme ve antiinflamatuar ilaçlardır; kortizon enjeksileri de yardımcı olabilir. Ateller kırık, çıkık veya ameliyat sonrası omuzu hareketsizleştirmek için yararlıdır. Ağrı ve işlev kaybı 4–6 hafta devam ederse MRI ve cerrahi yönlendirme uygun olabilir.
Zor kelimeler
- rotator manşet — omuz eklemini çevreleyen kas ve tendon grubu
- tendonit — tendonların iltihaplanması veya tahrişi durumutendonitte, tendonittir
- donuk omuz — omuz hareketlerinin kısıtlanması ve ağrı durumu
- antinflamatuar — iltihabı azaltmaya yarayan ilaç türüantiinflamatuar
- atel — kırık veya ameliyat sonrası kolu hareketsizleştiren cihazAteller
- skar dokusu — yaralanma veya ameliyat sonrası oluşan sert bağ dokusu
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Tekrarlayan baş üstü hareketlerin tendonitte rol oynadığı belirtilmiş. Günlük yaşamınızda bu riski azaltmak için neler yaparsınız?
- Metne göre ilk tedavi seçenekleri neler? Siz bu seçeneklerden hangilerini ve neden tercih ederdiniz?
- Donuk omuzun çoğu vakada ameliyatsız iyileştiği söyleniyor. Yine de hangi durumda doktora başvurmayı tercih edersiniz?
İlgili makaleler
Fare modellerinde ince tüylerin kaşıntıyla bağlantısı keşfedildi
Araştırmacılar fare modellerinde ince, dokunmaya duyarlı tüylerin kaşıntıyı ileten yeni bir duyusal yolakla bağlı olduğunu buldu. Keşif kronik deri iltihabında görülen kaşıntının anlaşılmasına ve zamanla tedavisine yardımcı olabilir.
Ağızdan verilen Listeria aşısı bağırsakta kolorektal kanseri hedefliyor
Stony Brook ekibi Brian Sheridan liderliğinde, modifiye Listeria monocytogenes temelli bir oral aşı geliştirdi. Fare modellerinde aşı bağırsakta güçlü CD8 T hücresi yanıtı oluşturdu, yayılmadı ve kontrol noktası inhibitörleriyle birlikte daha etkili oldu.
Hindistan’da siyah akrep için panzehir çalışmaları ilerliyor
Hindistanlı araştırmacılar Heterometrus bengalensis adlı siyah akrebin zehirini inceledi ve bu türe yönelik panzehir geliştirme yönünde ilerleme bildirdi. Çalışma zehir bileşenlerini haritaladı ve laboratuvarda üretim çalışmaları sürüyor.
Haftada iki kez 20 dakika egzersiz demansın ilerlemesini yavaşlatabilir
Texas A&M Center for Community Health and Aging liderliğindeki bir çalışma, haftada iki kez 20 dakika orta düzey fiziksel aktivitenin yaşlı yetişkinlerde demans gelişme olasılığını azaltabileceğini gösteriyor. Veriler 2012–2020 Health and Retirement Study'den alındı.