📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
75 kelime
- Birçok insan yeni yıl kararları alır ve umutlanır.
- Ancak bu kararlar çoğu zaman sadece haftalarda bozulur.
- Uzmanlar küçük, gerçekçi ve uygulanabilir adımlar önermektedir.
- İlk küçük adımı seçmek ilerleme için önemlidir.
- Küçük hedefler güven ve sürekli ivme sağlar.
- Küçük başarıları kutlamak motivasyonu uzun süre korur.
- Destek almak ve hesap verebilir olmak yararlıdır.
- Kendine şefkat göstermek hatalarla daha iyi başa çıkmayı sağlar.
- Hedefleri kısıtlama yerine yaşama ekleme olarak düşünmek yardımcıdır.
- Her gün yeni bir şanstır, yeniden başlayabilirsiniz.
Zor kelimeler
- karar — Ne yapacağına ilişkin seçim veya tercihkararları
- uzman — Bir konuda bilgi ve deneyimi olan kişiUzmanlar
- uygulanabilir — Gerçek hayatta yapılması mümkün olan
- hedef — Ulaşılmak istenen amaç veya noktahedefler
- motivasyon — Bir işi yapma isteği veya nedenmotivasyonu
- şefkat — Başka birinin acısına karşı nazik davranma
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Yeni yıl için bir karar aldınız mı?
- Küçük bir hedef seçmeyi ister misiniz?
- Hata yaptığınızda kendinize nasıl davranırsınız?
İlgili makaleler
30 May 2026
28 Mar 2026
Alternatif tedaviler meme kanseri sağkalımını azaltıyor
Yeni çalışma, besin takviyeleri, zihin-ve-beden uygulamaları ve akupunktur gibi alternatif tedavilerin meme kanseri hastalarında daha düşük sağkalım ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Hem yalnızca alternatif hem de kombinasyon kullanımı daha kötü sonuçlarla bağlandı.
25 Haz 2025
Yapay zekâ tütün şirketlerinin gençleri hedeflemesini engelleyebilir
Dublin'de düzenlenen konferansta uzmanlar, yapay zekânın çevrimiçi tütün pazarlamasını tespit edip gençleri koruyabileceğini söyledi. Konuşmalarda sosyal medya, yeni ürünler ve düşük gelirli ülkelerin yükü tartışıldı.
2 Şub 2026
24 Nis 2026