📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
75 kelime
- Birçok insan yeni yıl kararları alır ve umutlanır.
- Ancak bu kararlar çoğu zaman sadece haftalarda bozulur.
- Uzmanlar küçük, gerçekçi ve uygulanabilir adımlar önermektedir.
- İlk küçük adımı seçmek ilerleme için önemlidir.
- Küçük hedefler güven ve sürekli ivme sağlar.
- Küçük başarıları kutlamak motivasyonu uzun süre korur.
- Destek almak ve hesap verebilir olmak yararlıdır.
- Kendine şefkat göstermek hatalarla daha iyi başa çıkmayı sağlar.
- Hedefleri kısıtlama yerine yaşama ekleme olarak düşünmek yardımcıdır.
- Her gün yeni bir şanstır, yeniden başlayabilirsiniz.
Zor kelimeler
- karar — Ne yapacağına ilişkin seçim veya tercihkararları
- uzman — Bir konuda bilgi ve deneyimi olan kişiUzmanlar
- uygulanabilir — Gerçek hayatta yapılması mümkün olan
- hedef — Ulaşılmak istenen amaç veya noktahedefler
- motivasyon — Bir işi yapma isteği veya nedenmotivasyonu
- şefkat — Başka birinin acısına karşı nazik davranma
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Yeni yıl için bir karar aldınız mı?
- Küçük bir hedef seçmeyi ister misiniz?
- Hata yaptığınızda kendinize nasıl davranırsınız?
İlgili makaleler
21 Oca 2026
Yapay zekâ melanomu tespit etmek için test ediliyor
University of Missouri araştırmacıları, 400.000 görüntüyle yapay zekânın melanomu tanıyıp şüpheli vakaları hızla belirlemesini test etti. Sistem uzmanların yerine geçmek için değil, doktorlara karar desteği sağlamak için tasarlandı.
5 Kas 2025
Eşitsizlik Salgınları Derinleştiriyor
Matthew M. Kavanagh, eşitsizliğin toplumları daha savunmasız hale getirdiğini ve salgınları kötüleştirdiğini söylüyor. Borç, teknoloji tekelleri ve sosyal eksikler salgınları uzatıyor; finans, teknoloji ve sosyal politika değişiklikleri öneriyor.
31 Ara 2025
14 Ara 2025
12 Tem 2024