14 июл. 2026 г.
Видео с природой помогают снизить стресс
Многоцентровое исследование показало: просмотр природных видеороликов улучшает настроение и снижает гнев после стрессовой ситуации. Физиологическое восстановление шло со временем у всех участников, а лесное видео успокаивало быстрее, чем ролик с ручьём.
