#自然3

2026年7月23日

自然の音と都市の音が心に与える影響

ノースカロライナ州立大学の研究は、緑地で鳥のさえずりを聞くと肯定的感情が増え、ストレスが下がると示しました。場所と音の組み合わせで効果は変わりました。

写真： Jim Luo, Unsplash

国際共同研究で約1,000人がストレス映像を見た後、森や小川などの自然動画や都市の動画を視聴しました。自然映像は感情面で回復を助けましたが、生理的回復は場面にかかわらず改善しました。

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研究は2024年の北アメリカ皆既日食に関連する公開プロジェクトで、参加者が体験した畏敬が科学に対する自己認識と所属感を高めたことを示しました。幅広い年齢層で短い一回の体験でも効果が観察されました。

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