Исследование учёных из North Carolina State University изучало, как акустическая среда и окружение влияют на эмоции и ощущение восстановления у людей. Участники сидели либо на восстановленной природной тропе, изолированной от застройки, либо в оживлённой городской зоне и использовали наушники с шумоподавлением.
Через наушники проигрывали либо звук автомобильного движения, либо пение птиц; для каждого человека место и звуковая дорожка назначались случайно. Такая схема позволяла отдельно оценить вклад места и звука в изменения самочувствия.
По данным исследования, сочетание зелёного пространства и пения птиц усиливало положительные эмоции, снижало негативные чувства и стресс, а также увеличивало ощущение восстановления сильнее, чем любая другая комбинация. В городской зоне при звуках машин наблюдалась противоположная картина, а при несоответствии звуков и окружения результаты были смешанными.
Авторы подчёркивают, что это не просто предпочтение тишины; они предлагают учитывать природные элементы и звуки при обустройстве городских пространств, чтобы снизить стресс и улучшить восприятие «серых» зон. Статья опубликована в журнале Environmental Conservation; исследование представлено North Carolina State University, а публикация впервые появилась на Futurity.
- Метод: случайное назначение места и звука.
- Измеряли самооценку стресса и восстановление.
- Рекомендация: вводить природные звуки и элементы в города.
Сложные слова
- акустический — связанный со звуком и слуховой средойакустическая
- восстановление — возвращение к нормальному самочувствию после стрессавосстановления
- окружение — окружающие предметы и природная средаокружения
- шумоподавление — технология уменьшения фоновых звуков в наушникахшумоподавлением
- сочетание — соединение двух или нескольких элементов
- несоответствие — отсутствие соответствия между элементами или характеристикаминесоответствии
- случайный — определённый без заранее выбранного планаслучайное
- восприятие — способ, как люди видят или чувствуют
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Какие практические способы введения природных звуков в городские пространства вы можете предложить?
- Какие трудности могут возникнуть при попытке сочетать зелёные зоны и городскую инфраструктуру?
- Как использование наушников с шумоподавлением могло повлиять на результаты исследования?
Похожие статьи
Виртуальная программа помогает пациентам с лимфомой
Исследование LIFE-L показало, что виртуальная программа по питанию и физической активности помогла пациентам с лимфомой лучше переносить назначенную химиотерапию и уменьшила ряд симптомов. Результаты представили на ежегодном собрании Американского общества гематологии.
Дым лесных пожаров в поздней беременности и риск аутизма
Исследование в Южной Калифорнии показало связь между воздействием дыма от лесных пожаров в последние месяцы беременности и повышенным риском диагноза аутизма у ребёнка к пяти годам. Авторы говорят, что причинность не установлена окончательно.
Способы употребления каннабиса и риск запойного пьянства
Исследование Университета Буффало показало, что старшеклассники 12‑го класса, которые используют два и более способов употребления каннабиса, имеют повышенный риск недавнего запойного употребления алкоголя. Авторы подчёркивают важность учёта способов при наблюдении и просвещении подростков.