LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
Как сохранить полезные привычки в праздники — Уровень A1 — brown wooden blocks on white surface

Как сохранить полезные привычки в праздникиCEFR A1

9 дек. 2025 г.

Адаптировано по материалам Margaret Ashburn-Virginia Tech, Futurity CC BY 4.0

Фото: Brett Jordan, Unsplash

Уровень A1 – начальный
1 мин
44 слов
  • Праздники меняют обычный распорядок.
  • Из‑за этого трудно сохранить привычки.
  • Можно вносить маленькие изменения.
  • Например, гулять после ужина с семьёй.
  • Или говорить слова благодарности перед зеркалом.
  • Сделайте задания похожими на игру.
  • Двигайтесь и пейте воду в поездках.
  • Не требуйте от себя идеала в праздники.

Сложные слова

  • распорядокпорядок дел в течение дня
  • привычкачто человек делает обычно каждый день
    привычки
  • вноситьделать изменения, добавлять новые элементы
  • благодарностьчувство или слова «спасибо» кому-то
    благодарности
  • заданиеработа или упражнение для выполнения
    задания
  • поездкапутешествие или путь в другое место
    поездках

Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.

Вопросы для обсуждения

  • Вы гуляете с семьёй после ужина?
  • Говорите ли вы слова благодарности перед зеркалом?
  • Двигаетесь ли вы и пьёте воду в поездках?

Похожие статьи

Новые подходы к лечению фиброза: эпирегулин и путь EGFR–STAT1 — Уровень A1
25 нояб. 2025 г.

Новые подходы к лечению фиброза: эпирегулин и путь EGFR–STAT1

Учёные из Yale School of Medicine нашли антитело против эпирегулина и выявили роль белка STAT1 в фиброзе. Оба открытия указывают на новые терапевтические направления против фибротических заболеваний кожи и внутренних органов.

Уровень
Жара и влажность угрожают рабочим швейных фабрик в Бангладеш — Уровень A1
24 окт. 2025 г.

Жара и влажность угрожают рабочим швейных фабрик в Бангладеш

Исследование Университета Сиднея, опубликованное 20 октября в The Lancet Planetary Health, показывает: высокая температура и влажность делают работу на бангладешских текстильных фабриках опаснее и снижают продуктивность. Тестировали дешёвые методы охлаждения.

Уровень
Салфетки для быстрого обнаружения свинца в доме — Уровень A1
26 янв. 2026 г.

Салфетки для быстрого обнаружения свинца в доме

Исследование показывает, что недорогие колориметрические салфетки могут быстро выявлять свинец на бытовых поверхностях. Учёные протестировали их в домах и автомобилях строителей в Бостоне и сравнили с лабораторными анализами.

Уровень
Переедание и сильно обработанные продукты — Уровень A1
31 мар. 2026 г.

Переедание и сильно обработанные продукты

Обзор 41 исследования (1973–2023) показал: при эпизодах переедания чаще всего фигурируют сильно обработанные продукты. Авторы считают, что доступность таких продуктов в среде может влиять на проблему и это нужно учитывать в лечении.

Уровень
Как зима увеличивает обращения в неотложную помощь — Уровень A1
2 дек. 2025 г.

Как зима увеличивает обращения в неотложную помощь

Зимой скользкие дороги и распространение респираторных вирусов повышают число травм и визитов в отделения неотложной помощи. История главы службы неотложной медицины показывает, как легко можно поскользнуться, даже следуя советам врачей.

Уровень