Новое исследование использовало данные Women’s Health Initiative, работавшие с записями 19,403 постменопаузальных женщин за 1993–2024 годы. Здоровье сердечно‑сосудистой системы оценивали с помощью Life's Essential 8 (LE8), включающего восемь компонентов: питание, упражнения, курение, сон, ИМТ, холестерин, глюкоза и давление.
Часть информации о сне и курении поступала от самих участниц, а уровень глюкозы, холестерина и артериальное давление измеряли в лаборатории. Каждая женщина получила общий балл от 0 до 100, который разделили на низкий, средний и высокий уровни.
За средний период наблюдения 16 лет в анализе LE8 у 20% участниц развился диабет 2 типа. Женщины с высокими баллами LE8 имели на 57% более низкий риск развития диабета по сравнению с женщинами с низкими баллами. Среди компонентов сильнее всего с риском были связаны уровень глюкозы в крови и индекс массы тела. В параллельном анализе LE5 (99,269 участниц) 17.7% развили диабет, а высокий уровень LE5 давал снижение риска примерно на 40%.
Сложные слова
- постменопаузальный — о женщине после окончания менструацийпостменопаузальных
- сердечно-сосудистая система — органы и сосуды, связанные с работой сердцасердечно‑сосудистой системы
- наблюдение — период сбора и проверки данных о людяхнаблюдения
- глюкоза — сахар в крови, который измеряют в лабораторииглюкозы
- артериальное давление — давление крови в артериях, важный показатель здоровья
- компонент — отдельная часть, входящая в общую системукомпонентов
- развиться — появиться или возникнуть (о болезни)развился
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по-вашему, уровень глюкозы и ИМТ особенно связаны с риском диабета?
- Какие изменения в образе жизни могли бы повысить общий балл LE8 у женщин?
- Насколько важно, по вашему мнению, измерять несколько показателей (как в LE8), а не только один?
Похожие статьи
Энергетическая нестабильность и психическое здоровье в США
Новое исследование связывает проблемы с энергией у американских домохозяйств с повышением симптомов тревоги и депрессии. Учёные проанализировали данные опроса Household Pulse Survey и предлагают проверять энергетическую нестабильность в медицинской практике.
Датчики и искусственный интеллект помогают следить за людьми с БАС
Команда Университета Миссури тестирует систему с домашними датчиками и искусственным интеллектом для отслеживания изменений в здоровье людей с БАС. Данные анализируют машинным обучением, чтобы заранее заметить ухудшение и помочь клиницистам.
Сальвадор внедряет ИИ в здравоохранение
Правительство Сальвадора продвигает искусственный интеллект и развивает телемедицинское приложение DoctorSV. Проект стартовал в 2025 году при поддержке CAF и Google, в апреле 2026 объявлена вторая фаза; есть и серьёзные жалобы медиков и опасения по защите данных.
Способы употребления каннабиса и риск запойного пьянства
Исследование Университета Буффало показало, что старшеклассники 12‑го класса, которые используют два и более способов употребления каннабиса, имеют повышенный риск недавнего запойного употребления алкоголя. Авторы подчёркивают важность учёта способов при наблюдении и просвещении подростков.