Новое исследование использовало данные Women’s Health Initiative, работавшие с записями 19,403 постменопаузальных женщин за 1993–2024 годы. Здоровье сердечно‑сосудистой системы оценивали с помощью Life's Essential 8 (LE8), включающего восемь компонентов: питание, упражнения, курение, сон, ИМТ, холестерин, глюкоза и давление.
Часть информации о сне и курении поступала от самих участниц, а уровень глюкозы, холестерина и артериальное давление измеряли в лаборатории. Каждая женщина получила общий балл от 0 до 100, который разделили на низкий, средний и высокий уровни.
За средний период наблюдения 16 лет в анализе LE8 у 20% участниц развился диабет 2 типа. Женщины с высокими баллами LE8 имели на 57% более низкий риск развития диабета по сравнению с женщинами с низкими баллами. Среди компонентов сильнее всего с риском были связаны уровень глюкозы в крови и индекс массы тела. В параллельном анализе LE5 (99,269 участниц) 17.7% развили диабет, а высокий уровень LE5 давал снижение риска примерно на 40%.
Сложные слова
- постменопаузальный — о женщине после окончания менструацийпостменопаузальных
- сердечно-сосудистая система — органы и сосуды, связанные с работой сердцасердечно‑сосудистой системы
- наблюдение — период сбора и проверки данных о людяхнаблюдения
- глюкоза — сахар в крови, который измеряют в лабораторииглюкозы
- артериальное давление — давление крови в артериях, важный показатель здоровья
- компонент — отдельная часть, входящая в общую системукомпонентов
- развиться — появиться или возникнуть (о болезни)развился
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по-вашему, уровень глюкозы и ИМТ особенно связаны с риском диабета?
- Какие изменения в образе жизни могли бы повысить общий балл LE8 у женщин?
- Насколько важно, по вашему мнению, измерять несколько показателей (как в LE8), а не только один?
Похожие статьи
Птичий грипп H5N1 у чёрных стервятников в США
Исследователи из Университета Джорджии нашли высокопатогенный птичий грипп у чёрных стервятников. Тушки птиц, собранные в 2022–2023 годах, дали много положительных результатов, и учёные предупреждают о возможном скрытом ущербе для вида.
