Исследование Университета Джорджии включало опрос более 400 пар с детьми, которые получали государственные пособия, включая Temporary Assistance for Needy Families и продовольственную помощь. В анкетах оценивали уровень осознанности каждого партнёра и их уверенность в способности сохранить отношения при столкновении с трудностями.
Результаты показали, что пары с более высоким уровнем осознанности чаще чувствовали уверенность в выживании отношений, сообщали о лучшем качестве отношений и об эффективном совместном воспитании. Исследователи зафиксировали перенос эффектов между партнёрскими отношениями и ролью совместных родителей.
В работе также отмечались гендерные различия: когда женщины сообщали о большей осознанности, их мужья чаще чувствовали уверенность в отношениях; обратного эффекта для жён при осознанности мужчин не было. Авторы предлагают повышать осознанность через обучение отношениям, книги и парную терапию.
Сложные слова
- сосредоточенность — Способность сосредоточиться на чем-то важном.сосредоточенности
- уверенность — Чувство веры в успешный результат.уверенности, увереннее
- отношения — Связь между людьми или группами.отношений
- конфликты — Ситуации, когда люди не согласны.
- навык — Способность делать что-то хорошо.
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Как сосредоточенность влияет на ваши личные отношения?
- Что вы делаете для повышения уверенности в отношениях?
- Как вы думаете, можно ли научить сосредоточенности?
- Какие практики медитации вам известны?
Похожие статьи
Соцсети и расстройства питания в Китае
В Китае онлайн‑платформы изменили обсуждение расстройств питания: пользователи используют кодовые слова и показывают строгие диеты. Это связано с ростом числа подростков с проблемами питания, а эксперты говорят, что одной блокировки недостаточно.
Неравенство и пандемии: почему одна угроза усиливает другую
Мэтью М. Кэванах говорит, что наука быстрее борется с вирусами, но растущее неравенство делает общества уязвимыми. Он предлагает изменения в финансах, технологиях и социальной политике, чтобы разорвать цикл неравенство—пандемия.
