Интернет помогает пожилым опекунам чувствовать себя меньше одинокими ^{CEFR B2}

Новое исследование, опубликованное в журнале JMIR Aging, посвящено неформальным, неоплачиваемым опекунам в Соединённых Штатах. Учёные проанализировали данные California Health Interview Survey 2019-2020 и отобрали 3,957 участников в возрасте 65 лет и старше, которые предоставляли неоплачиваемую помощь члену семьи или другу. В США в целом 59 million человек выполняют роль опекунов, и уход часто сопровождается физическим напряжением, хроническим стрессом и ограничениями в социальной жизни.

Исследование показало, что около 12% пожилых опекунов сообщили о физических или психических проблемах из‑за обязанностей по уходу, и эти люди чаще испытывали одиночество. Авторы обнаружили, что более частое подключение к интернету связано с более низким уровнем одиночества у пожилых опекунов, причём эффект был заметен особенно у тех, у кого были физические или психические трудности. При этом исследование не фиксировало, какие именно онлайн‑активности использовали опекуны.

Руководитель группы Xiang Qi (NYU Rory Meyers College of Nursing) предположил, что интерактивные и социальные активности в сети — например, виртуальные группы поддержки или видеочаты с друзьями — могут приносить больше пользы против одиночества, чем пассивное потребление контента. Авторы советуют пожилым опекунам воспользоваться интернетом для общения, поиска помощи, обучения навыкам и получения надёжной медицинской информации. Дополнительные авторы работы представляют NYU и University of Texas at Austin, и исследование частично поддержано National Institutes of Health. Исследователи отмечают, что нужны дополнительные исследования, чтобы точнее понять, какие онлайн‑активности приносят наибольшую пользу.