Исследование опубликовано в журнале Psychology of Addictive Behaviors. Dylan Richards, автор для связи и доцент психологического факультета University of Georgia, указал, что влияние психологических потребностей распространяется и на физическое здоровье. Соавторы Joshua Grubbs, Christian Garcia, Matthew Pearson и Craig Field представляли University of New Mexico’s Center on Alcohol, Substance Use and Addictions.
Авторы провели три исследования. В первых двух опросах приняло участие более 3,000 студентов: им задавали вопросы о частоте употребления, о защитных стратегиях (например, медленное потребление напитков) и о рискованных действиях (например, отсутствие назначенного водителя в общественных местах). Студенты, которые не соглашались с утверждениями о своей автономии, компетентности и социальной поддержке, чаще сообщали о частых эпизодах сильного опьянения, провалах памяти, импульсивном или глупом поведении и физических проблемах из‑за алкоголя.
Участники оценивали утверждения, похожие на следующие:
- Я чувствую, что имею выбор и свободу в тех делах, которыми занимаюсь.
- Я уверен, что могу выполнять вещи хорошо.
- Мне кажется, что люди, о которых я забочусь, также заботятся обо мне.
Третье исследование проследило 1,700 взрослых в возрасте 40–50 лет в течение двух лет и сосредоточилось на тяжести употребления. Когда степень употребления повышалась или снижалась, фрустрация психологических потребностей обычно следовала той же динамике. Исследователи полагают, что взрослые с недостатком уверенности, компетентности или социальной поддержки могут иметь повышенный риск злоупотребления и рекомендуют оценить, принимаются ли решения самим человеком, есть ли тёплые отношения и выполняются ли действия, в которых человек чувствует себя способным, и при необходимости внести изменения, лучше поддерживающие эти потребности.
Сложные слова
- автономия — чувство выбора и свободы в решенияхавтономии
- компетентность — уверенность в своих умениях и навыкахкомпетентности
- социальная поддержка — помощь и забота со стороны другихсоциальной поддержке
- защитная стратегия — поведение, уменьшающее риск причинения вредазащитных стратегиях
- фрустрация — состояние разочарования из‑за неудовлетворённых потребностей
- злоупотребление — чрезмерное или вредное использование веществазлоупотребления
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Какие конкретные меры университеты могли бы ввести, чтобы поддержать автономию, компетентность и социальную поддержку студентов?
- Почему, по вашему мнению, изменения в степени употребления часто сопровождаются фрустрацией психологических потребностей? Приведите возможные причины.
- Какие сложности могут возникнуть при оценке того, выполняются ли действия, в которых человек чувствует себя способным, и как их можно преодолеть?
Похожие статьи
Маленькая РНК, которая влияет на холестерин
Учёные нашли небольшую молекулу РНК, tsRNA-Glu-CTC, которая регулирует выработку холестерина и связана с болезнями сердца. На мышах снижение этой молекулы уменьшало холестерин и замедляло развитие атеросклероза; у людей найдена похожая связь.
