Статья опубликована в журнале Psychology of Addictive Behaviors. Dylan Richards, автор для связи и доцент психологического факультета University of Georgia, отметил, что психологические потребности влияют не только на благополучие, но и на физическое здоровье. Соавторы Joshua Grubbs, Christian Garcia, Matthew Pearson и Craig Field представляли University of New Mexico’s Center on Alcohol, Substance Use and Addictions.
В первых двух исследованиях исследователи опросили более 3,000 студентов. Респонденты сообщали о частоте употребления алкоголя, о защитных действиях (например, медленное потребление напитков) и о рискованных поступках (например, отсутствие назначенного водителя в общественных местах). Студенты, не согласившиеся с утверждениями об автономии, компетентности и принадлежности, чаще сообщили о сильном опьянении, провалах памяти, импульсивном поведении и физических проблемах из‑за алкоголя.
Третье исследование наблюдало 1,700 взрослых в возрасте 40–50 лет в течение двух лет и показало, что изменения в тяжести употребления часто шли параллельно изменениям в удовлетворённости потребностей. Авторы считают, что недостаток уверенности, компетентности или социальной поддержки может повышать риск злоупотребления и рекомендуют укреплять эти аспекты жизни.
Сложные слова
- благополучие — состояние физического и психического здоровья
- респондент — человек, который отвечает на вопросы в опросеРеспонденты
- действие — отдельный поступок или практическая мерадействиях
- опьянение — сильное состояние из‑за употребления алкоголяопьянении
- удовлетворённость — чувство, что потребности достаточно удовлетвореныудовлетворённости
- злоупотребление — чрезмерное или вредное употребление веществазлоупотребления
- принадлежность — ощущение связи с группой людейпринадлежности
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по‑вашему, недостаток уверенности, компетентности или социальной поддержки может повышать риск злоупотребления алкоголем?
- Какие защитные действия, упомянутые в статье, могут помочь студентам снизить риски при употреблении алкоголя?
- Насколько результаты исследования студентов могут быть похожи или отличаться от результатов для взрослых 40–50 лет? Объясните своё мнение.
Похожие статьи
Почему одно «срывное» угощение редко портит диету
Новый обзор показывает, что единичный «cheat meal» редко разрушает успех в снижении веса и что психологический настрой важнее подсчёта калорий. Запланированные послабления часто помогают, а спонтанные — могут вызвать вину и переедания.
