Pesquisadores descobriram que mudar o horário de trabalho pode ajudar médicos que trabalham à noite. Um estudo examinou profissionais que fazem turnos diferentes.
Em vez de trabalharem das vinte e duas horas às seis horas, os participantes trabalharam das vinte horas às quatro horas. Este horário mais cedo resultou em uma melhor qualidade de sono. Os médicos conseguiram dormir mais durante a noite.
O ajuste também melhorou a vida pessoal dos médicos. Trabalhar mais cedo deixou-os com mais tempo durante o dia. Eles podem passar mais tempo com a família e ter uma vida social melhor. Por causa destes resultados positivos, o departamento decidiu manter o novo horário de forma permanente.
Palavras difíceis
- pesquisador — uma pessoa que faz investigações e estudos científicosPesquisadores
- horário — a organização do tempo para realizar atividades
- estudo — uma análise detalhada sobre um tema específico
- qualidade — o grau de excelência ou condição de algo
- permanente — algo que continua para sempre sem mudar
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Como você acha que trabalhar à noite afeta a saúde de uma pessoa?
- De que maneira ter mais tempo livre durante o dia ajuda na vida pessoal?
Artigos relacionados
Morre o jornalista científico queniano Ochieng’ Ogodo
O jornalista científico queniano Ochieng’ Ogodo, ex-chefe da edição em inglês para a África do SciDev.Net e editor na Mongabay, faleceu nas primeiras horas de quinta‑feira (17 April). Colegas prestaram homenagem e lembraram o seu trabalho e apoio a jovens jornalistas.
Alimentos na sala de aula ajudam pré-escolares a aprender ciência
Pesquisa da North Carolina State University mostra que aulas centradas em alimentos ajudaram pré-escolares a entender conceitos de ciência e a aumentar o vocabulário. O programa 'More PEAS Please!' foi testado em creches da Carolina do Norte.