📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Niveau A1 – BeginnerCEFR A1
2 min
72 woorden
- Veel mensen maken elk jaar vaak nieuwe goede voornemens.
- Veel plannen mislukken al binnen enkele weken na start.
- Een expert geeft eenvoudig en praktisch advies voor verandering.
- Begin met één kleine concrete stap naar je doel.
- Deel een groot doel op in haalbare kleine stappen.
- Vier kleine successen, dat houdt je motivatie steeds hoog.
- Zoek steun van iemand die je regelmatig verantwoording geeft.
- Wees mild voor jezelf en blijf het opnieuw proberen.
Moeilijke woorden
- voornemen — plan om iets te veranderenvoornemens
- mislukken — niet slagen of niet succesvol zijn
- verantwoording — uitleg geven over je acties
- haalbaar — kunnen doen; niet te moeilijkhaalbare
- motivatie — reden waarom je iets wilt doen
- concreet — duidelijk en precies, niet vaagconcrete
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Heb je dit jaar een goed voornemen?
- Welke kleine stap kun je nu doen naar een doel?
- Wie kan jou steun of verantwoording geven?
Gerelateerde artikelen
24 sep 2025
Festival voor pigeon peas in Diego Martin
In Diego Martin startte Florence Warrick-Joseph een festival voor de peulvrucht pigeon peas. Het eerste festival was in 2015 en buurtbewoners deelden recepten. Er ontstonden nieuwe gerechten, een receptenboek en plannen voor verkoop van producten.
26 jan 2026
13 jun 2023
2 dec 2025
22 dec 2025
Nieuwe methode maakt tagatose uit glucose
Onderzoekers ontwikkelden een manier om tagatose, een zeldzame suiker met suikerachtige smaak en minder calorieën, biosynthetisch te maken uit glucose. De aanpak gebruikt aangepaste bacteriën en een nieuw enzym en levert hogere opbrengsten dan eerdere methoden.