Een grootschalige studie aan meerdere universiteiten onderzocht of een smartphone-app gecombineerd met persoonlijke sms-coaching depressie, angst en eetstoornissen kan verminderen. Bij de eerste screening werden 39,194 studenten onderzocht en meer dan 6,200 studenten deden mee aan de proef, die in Nature Human Behavior is gepubliceerd.
Studenten die de app kregen meldden minder symptomen bij tests na zes weken, zes maanden en twee jaar. Zij waren ook vaker vrij van alle psychische stoornissen vergeleken met studenten die alleen verwezen werden naar campusdiensten. De app bevat een digitale versie van cognitieve gedragstherapie (CBT) met interactieve modules en oefeningen.
Coaches volgden voortgang en stuurden gepersonaliseerde feedback via sms. Ellen Fitzsimmons-Craft zei dat coaches studenten helpen het geleerde uit de app toe te passen. Bereikbaarheid was een belangrijk voordeel: bijna 75% gebruikte de app minstens één keer, terwijl slechts 30% van de verwezen studenten enige behandeling kreeg in de volgende zes maanden. De onderzoekers benadrukken dat de app geen vervanging is voor campusbegeleiding, maar barrières wil wegnemen en evidence-based zorg wil uitbreiden. De gebruikte app gebruikte geen generatieve kunstmatige intelligentie; de American Psychological Association raadde in November 2025 af generatieve AI-chatbots als vervanging voor standaardzorg.
Fitzsimmons-Craft en Wilfley leiden een team dat met een five-year $3.7 million NIH grant werkt aan een zelfgestuurde, chatbot-gebaseerde interventie voor eetstoornissen die rules-based AI gebruikt. De studie werd ondersteund door het National Institute of Mental Health en geheel of gedeeltelijk gefinancierd door de National Institutes of Health.
Moeilijke woorden
- grootschalig — met veel mensen of grote omvanggrootschalige
- screening — eerste onderzoek om problemen te vinden
- symptoom — een teken van ziekte of probleemsymptomen
- cognitieve gedragstherapie — therapie met oefeningen voor denken en gedrag
- sms-coaching — ondersteuning via korte tekstberichten op telefoon
- gepersonaliseerd — speciaal aangepast aan een bepaalde persoongepersonaliseerde
- bereikbaarheid — hoe gemakkelijk iets te bereiken of gebruiken
- generatief — vorm van AI die nieuwe inhoud maaktgeneratieve
- verwijzen — doorverwijzen naar hulp of dienstenverwezen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Zou jij een smartphone-app met sms-coaching gebruiken bij sombere gevoelens? Waarom wel of niet?
- Welke voordelen en nadelen zie je aan apps als aanvulling op campusbegeleiding? Noem twee voorbeelden.
- Wat vind je van het advies van de APA over generatieve AI-chatbots in de geestelijke gezondheidszorg? Leg kort uit.
Gerelateerde artikelen
AI kan vroeg risico op ADHD bij kinderen signaleren
Onderzoekers laten zien dat kunstmatige intelligentie routinematige medische dossiers kan gebruiken om jaren vóór een diagnose het risico op ADHD in te schatten. Het hulpmiddel markeert kinderen voor extra aandacht, maar stelt geen diagnose.
