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#Famiglia4

I cambiamenti nel ruolo paterno dopo la pandemia non sono durati (Livello B2) — a man and two children walking down a street
11 mag 2026

I cambiamenti nel ruolo paterno dopo la pandemia non sono durati

Uno studio con 15 anni di dati in una grande area metropolitana delle Filippine indica che l'aumento del coinvolgimento paterno visto durante i lockdown non è rimasto stabile dopo la pandemia, tranne per i padri il cui lavoro è cambiato.

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Foto di Carl Kho, Unsplash

Preparare il tsodibi a Helan (Livello B2) — a metal bowl filled with corn kernels on top of a table
21 gen 2026

Preparare il tsodibi a Helan

Il 28 dicembre 2025 una visitatrice è andata a Helan, Yanbian, per aiutare la famiglia di Lee YJ a preparare il tsodibi, un tipo locale di "water tofu". Il piatto si fa quando si radunano i parenti e rafforza i legami familiari.

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Come gestire lo stress delle festività (Livello B2) — Woman decorating christmas tree while on phone
22 dic 2025

Come gestire lo stress delle festività

Le festività possono essere stressanti per molte persone a causa di aspettative familiari, disaccordi politici e spese extra. Lo psicologo Jason Moser suggerisce pause di riflessione e l’eliminazione di strategie inefficaci per ridurre la tensione.

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La mindfulness aiuta le coppie sotto stress (Livello B2) — sitting man and woman on seashore looking at each other
28 nov 2025

La mindfulness aiuta le coppie sotto stress

Uno studio dell'University of Georgia su oltre 400 coppie con figli mostra che livelli più alti di mindfulness sono legati a maggiore fiducia, migliore qualità della relazione e migliore cooperazione genitoriale. Interventi e programmi possono aumentare la mindfulness.

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