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Livello A1 – PrincipianteCEFR A1
1 min
43 parole
- Le pratiche positive aiutano il cuore.
- Si fanno esercizi semplici ogni giorno.
- Gli esercizi migliorano il benessere emotivo.
- Alcune attività sono la gratitudine.
- Altre attività sono la respirazione.
- Le persone camminano di più.
- La pressione può diminuire.
- Fare le pratiche con regolarità aiuta.
Parole difficili
- pratica — azione o esercizio fatto regolarmentepratiche
- benessere — stato di salute e felicità
- emotivo — relativo ai sentimenti e alle emozioni
- gratitudine — sentimento di riconoscenza verso qualcuno
- respirazione — azione di entrare e uscire aria
- pressione — forza del sangue sulle pareti dei vasi
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Fai esercizi semplici ogni giorno?
- Ti piace camminare?
- Provi gratitudine nella tua vita?
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