Una ricerca guidata dal Georgia Center for Developmental Science ha analizzato dati di oltre 8.000 bambini raccolti nello studio Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD). I ricercatori hanno usato questionari e dati di imaging presi in tre ondate dello studio.
Hanno trovato che le difficoltà economiche all'età di 10 anni erano associate a un rischio maggiore di ideazione e tentativi suicidari a 11 e 12 anni. Inoltre, meno ore di sonno erano legate a una peggiore regolazione delle emozioni.
Lo studio ha anche mostrato che una connettività più forte nella default mode network, la rete implicata nella regolazione emotiva e nell'auto-riflessione, attenuava in parte gli effetti negativi del sonno ridotto. I ricercatori raccomandano di includere lo screening del sonno nelle visite pediatriche e nei programmi scolastici e suggeriscono interventi mirati al sonno per ridurre il rischio nei gruppi vulnerabili.
Parole difficili
- ideazione — pensieri o fantasie su togliersi la vita
- tentativo — azione compiuta nel provare a togliersi la vitatentativi
- regolazione — gestire o controllare emozioni e reazioni
- connettività — collegamento o relazione tra aree cerebrali
- attenuare — rendere qualcosa meno forte o graveattenuava
- screening — controllo o verifica per identificare problemi
- intervento — azione organizzata per aiutare o curareinterventi
- vulnerabile — più a rischio o facile da danneggiarevulnerabili
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Perché secondo te è utile controllare il sonno nei bambini durante le visite pediatriche?
- Quali tipi di interventi sul sonno potrebbero aiutare i gruppi vulnerabili nella tua scuola o comunità?
- Come pensi che la qualità del sonno influenzi le emozioni e il comportamento degli adolescenti?
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