LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
La mindfulness aiuta le coppie sotto stress — Livello A1 — sitting man and woman on seashore looking at each other

La mindfulness aiuta le coppie sotto stressCEFR A1

28 nov 2025

LivelloA1
A2
B1
B2

Adattato da Sydney Barrilleaux - U. Georgia, Futurity • CC BY 4.0

Foto di Jonathan Borba, Unsplash

Livello A1 – Principiante
2 min
83 parole
  • Le difficoltà mettono spesso sotto pressione le coppie.
  • Problemi di soldi e disoccupazione creano stress.
  • Uno studio dell'University of Georgia lo conferma.
  • I ricercatori hanno intervistato oltre 400 coppie con figli.
  • Molte coppie ricevevano aiuti governativi, come assistenza alimentare.
  • Più mindfulness significa più fiducia nella relazione sotto stress.
  • Le coppie mindful segnalano migliore qualità e cooperazione genitoriale.
  • Ci sono differenze tra uomini e donne nello studio.
  • Programmi come Elevate Couples Georgia possono aiutare le coppie.
  • Le pratiche includono meditazione, gratitudine, preghiera e respirazione.

Parole difficili

  • coppia — Due persone insieme in una relazione.
    coppie
  • stress — Sentirsi sopraffatti o tesi.
  • lavoro — Attività per guadagnare soldi.
  • soldi — Moneta usata per comprare cose.
  • consapevolezza — Essere attenti e presenti.
    consapevoli
  • importante — Di grande valore o significato.

Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.

Domande di discussione

  • Hai mai sentito stress in una relazione?
  • Cosa significa per te essere presenti?
  • Pensi che il lavoro possa influenzare le relazioni?

Articoli correlati