Tidur Anak dan Risiko Bunuh Diri pada Keluarga Berpenghasilan Rendah ^{CEFR B2}

Studi yang dipimpin oleh Georgia Center for Developmental Science di University of Georgia dan diterbitkan di Translational Psychiatry menemukan hubungan antara kesulitan ekonomi, kualitas tidur, dan risiko bunuh diri pada anak. Penelitian ini menggunakan jawaban survei dan data pencitraan otak dari lebih dari 8.000 anak dalam tiga gelombang Adolescent Brain Cognitive Development Study.

Hasil utama menunjukkan bahwa kesulitan ekonomi pada usia 10 tahun meramalkan peningkatan risiko ideasi dan percobaan bunuh diri pada usia 11 dan 12 tahun. Tidur yang lebih singkat terkait dengan kemampuan pengaturan emosi yang lebih buruk. Namun, konektivitas yang lebih kuat di dalam jaringan default mode otak — wilayah yang terlibat dalam regulasi emosi dan refleksi diri — tampak mengurangi efek negatif dari tidur yang buruk, sehingga memberi perlindungan sebagian bagi remaja rentan.

Para peneliti menjelaskan beberapa mekanisme sosial: keluarga berpenghasilan rendah mungkin menghadapi tuntutan pengasuhan lebih besar, jam kerja tidak standar, dan tekanan keuangan harian yang menyulitkan rutinitas tidur. Kawasan yang lebih bising atau dengan tingkat kejahatan lebih tinggi juga dapat meningkatkan kecemasan dan merusak kualitas tidur.

Mereka merekomendasikan skrining tidur pada kunjungan pediatrik dan program kesehatan mental berbasis sekolah, serta intervensi yang berfokus pada tidur sebagai pendekatan praktis dan hemat biaya untuk mengurangi risiko bunuh diri pada kelompok rentan. Assaf Oshri mengatakan bahwa tidur bukan hanya akibat stres, melainkan mekanisme yang memungkinkan kesulitan berakar di otak yang berkembang, dan Ellen House menambahkan bahwa memperbaiki pola tidur bisa menjadi hal yang dapat dikendalikan keluarga untuk melindungi anak. Penelitian ini didukung oleh hibah dari National Institute on Drug Abuse, National Institutes of Health National Institute on Drug Abuse.