Perbedaan Serangan Panik dan Serangan Jantung ^{CEFR B2}

Serangan panik dan serangan jantung dapat menimbulkan gejala yang mirip, seperti nyeri atau ketidaknyamanan di dada, detak jantung cepat, dan sesak napas. Karena itu orang sering merasa takut dan tidak yakin apa yang terjadi. Memahami perbedaan membantu mendapatkan perawatan yang tepat dengan cepat.

Serangan panik adalah episode kecemasan hebat yang muncul tiba-tiba dan biasanya mencapai puncak dalam beberapa menit; pemicu bisa berupa stres, rasa takut, atau pemicu tertentu, tetapi serangan panik juga bisa muncul tanpa alasan yang jelas. Gejala umum meliputi keringat, gemetar, perasaan tersedak, mual, dan pusing. Gejala ini biasanya mereda dalam 20–60 menit dan kadang membaik dengan obat anti-kecemasan.

Serangan jantung (infark miokard) terjadi ketika aliran darah ke bagian otot jantung tersumbat, biasanya oleh bekuan darah, sehingga oksigen tidak sampai ke jantung. Gejalanya bisa mencakup nyeri dada atau tekanan, nyeri pada rahang, lengan, punggung atau leher, sesak napas, keringat dingin, mual, dan pusing. Berbeda dengan serangan panik, gejala serangan jantung sering mulai bertahap, menajam, dan berlangsung lebih lama; kondisi ini memerlukan penanganan medis segera seperti obat pengurai bekuan atau prosedur untuk memulihkan aliran darah. Jika gejala bertahan atau memburuk setelah mencoba teknik penenangan, cari perawatan darurat atau panggil 9-1-1 segera.