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Garder son bien‑être pendant les fêtes — Niveau A1 — brown wooden blocks on white surface

Garder son bien‑être pendant les fêtesCEFR A1

9 déc. 2025

NiveauA1
A2
B1
B2

Adapté de Margaret Ashburn-Virginia Tech, Futurity • CC BY 4.0

Photo de Brett Jordan, Unsplash

Niveau A1 – Débutant
2 min
71 mots
  • Les fêtes changent souvent les routines quotidiennes des gens.
  • Les voyages et les réunions rendent les jours chargés.
  • Il est difficile de garder de bonnes habitudes.
  • Beaucoup veulent être leur meilleur soi pendant les fêtes.
  • Ces attentes peuvent causer de la déception.
  • Faire de petits changements chaque jour aide à rester bien.
  • Jouer transforme une action saine en activité amusante et simple.
  • Marcher en famille ou partager aide le bien‑être.

Mots difficiles

  • routine — série d'actions faites chaque jour
    routines
  • habitude — comportement régulier que l'on fait souvent
    habitudes
  • attente — espoir ou désir pour quelque chose
    attentes
  • déception — tristesse quand la réalité n'est pas bonne
  • jouer — faire une activité pour s'amuser
  • partager — donner ou échanger avec d'autres personnes
  • bien-être — sentiment d'être en bonne santé et heureux
    bien‑être

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Est-ce que tu veux garder de bonnes habitudes pendant les fêtes ?
  • Aimes‑tu marcher avec ta famille ?
  • Fais‑tu de petits changements chaque jour ?

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