Un estudio longitudinal, con datos del Adolescent Brain Cognitive Development study, siguió a más de 10,000 adolescentes durante seis años a partir de los 10 años y registró el uso diario de redes sociales junto con medidas cognitivas a lo largo de cuatro años.
Los resultados muestran que el uso frecuente cada día se asoció con ganancias más lentas en lectura y vocabulario y con dificultades para reconocer y pronunciar palabras, lo que podría influir en el rendimiento escolar. Además, los adolescentes con mayor uso presentaron problemas en el control atencional durante el mismo periodo.
Los autores proponen dos explicaciones: las notificaciones y la multitarea pueden alterar la atención, o bien jóvenes con dificultades de concentración tienden a usar más las redes. También observaron beneficios: mayor velocidad de procesamiento y tiempos de reacción más cortos en las pruebas. Recomiendan limitar el tiempo de pantalla, sobre todo antes de dormir, y retrasar la compra de un smartphone o usar un teléfono básico.
El estudio aparece en Journal of Research on Adolescence; fuente: University of Georgia.
Palabras difíciles
- longitudinal — que sigue a las mismas personas por un periodo largo
- asociar — relacionar una cosa con otra en los datosasoció
- ganancia — mejora o aumento en una capacidad o habilidadganancias
- control atencional — capacidad para mantener y dirigir la atención
- multitarea — hacer varias tareas al mismo tiempo
- velocidad de procesamiento — rapidez para entender y usar información
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Estarías dispuesto a retrasar la compra de un smartphone? ¿Por qué sí o no?
- ¿Cómo afecta a tu estudio o trabajo hacer varias tareas al mismo tiempo? Da un ejemplo.
- ¿Qué medidas prácticas podrías tomar para limitar el tiempo de pantalla antes de dormir?
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