- Los videojuegos pueden ayudar a reducir el estrés diario.
- Muchas personas juegan para sentirse mejor anímicamente.
- Jugar cambia cómo se sienten antes y después.
- Hay juegos para jugar solo o con otros.
- Se juega en ordenador, consolas y teléfonos móviles.
- Algunos juegos ayudan a relajarse y concentrarse mejor.
- Superar retos en el juego da más confianza.
- Ganar después de fallar enseña paciencia y esfuerzo.
- Los efectos dependen de cómo y por qué juegan.
Palabras difíciles
- estrés — tensión por problemas o preocupaciones diarias
- anímicamente — sobre el estado de ánimo de una persona
- relajarse — estar más tranquilo y menos tenso
- concentrarse — prestar atención y pensar en una cosa
- reto — una tarea difícil para practicar o mejorarretos
- confianza — sentimiento de seguridad o creer en alguien
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Juegas a videojuegos?
- ¿Prefieres jugar solo o con otros?
- ¿Qué te relaja cuando estás estresado?
Artículos relacionados
Imágenes cerebrales revelan cambios en respondedores del WTC con PTSD
Un estudio con resonancia magnética encontró diferencias estructurales en el cerebro de respondedores del WTC con trastorno de estrés postraumático. Los hallazgos usan el contraste gris-blanco (GWC) y podrían ayudar al diagnóstico y tratamiento.
Mayor riesgo de lesiones en personas con problemas de salud mental
Un estudio publicado en Nature Mental Health muestra que las personas con condiciones de salud mental tienen un riesgo mayor de sufrir lesiones físicas. Los datos provienen de registros poblacionales en Noruega y Nueva Zelanda y piden medidas de prevención en la atención.
Connie Nshemereirwe y la ciencia en África
Connie Nshemereirwe, especialista en medición educativa y exingeniera, reclama que la investigación en África nazca desde la base y que la ciencia responda a retos locales. También habla de comunicación científica y de la situación escolar tras la pandemia.
