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Las flores de caléndula como fuente de proteínas (Nivel A2) — A pile of vibrant orange and yellow calendula flowers.

Las flores de caléndula como fuente de proteínasCEFR A2

9 jul 2026

Adaptado de Leigh Hataway U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de Nicole Sara, Unsplash

Nivel A2 – Básico / elemental
2 min
107 palabras

Un estudio de la Universidad de Georgia analizó proteínas extraídas de los pétalos de caléndula y las comparó con otras proteínas vegetales. Los investigadores encontraron que la caléndula tiene una cantidad de proteína similar a la quinua.

Los extractos proteicos de caléndula son estables a temperaturas más altas que las proteínas de garbanzo y guisante, por eso podrían servir en productos de repostería. Algunas proteínas mejoran la emulsificación, lo que ayuda en aderezos.

Además, las flores ofrecen propiedades hidratantes y antioxidantes, mucha fibra y minerales como calcio, potasio y hierro. Los pétalos se pueden comer crudos o cocidos; la caléndula seca se usa en tés y sopas.

Palabras difíciles

  • proteínanutriente en alimentos necesario para el cuerpo
    proteínas
  • pétaloparte blanda y colorida de una flor
    pétalos
  • extractosustancia obtenida de una planta o alimento
    extractos
  • estableque mantiene sus propiedades con calor
    estables
  • emulsificaciónproceso para mezclar aceite y agua
  • antioxidantesustancia que protege contra daño celular
    antioxidantes

Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.

Preguntas de discusión

  • ¿Te gustaría probar pétalos de caléndula en una sopa o té? ¿Por qué?
  • ¿Crees que usar extractos proteicos de plantas en repostería es una buena idea? ¿Por qué sí o no?

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