Un ensayo clínico de fase 3 analizó si un programa de ejercicio puede reducir los problemas cognitivos asociados a la quimioterapia, conocidos como "chemo brain" o niebla mental. El estudio fue dirigido por Karen Mustian y Po-Ju Lin, del Wilmot Cancer Institute de la University of Rochester, e incluyó a cerca de 700 pacientes de 20 clínicas oncológicas comunitarias.
Los participantes, que recibían quimioterapia por primera vez, se asignaron al azar a atención estándar o a una prescripción de ejercicio de seis semanas llamada EXCAP. EXCAP, desarrollado con profesionales del American College of Sports Medicine, es personalizado, económico y se realiza en casa; combina caminata progresiva y ejercicios con bandas de resistencia.
Antes del tratamiento, los pacientes caminaban entre 4.000 y 4.500 pasos al día. Muchos reducen la actividad durante la quimioterapia por fatiga u otros efectos. En el estudio, quienes hicieron EXCAP mantuvieron sus pasos y se sintieron más ágiles mentalmente; en la atención estándar los pasos disminuyeron significativamente. Los beneficios fueron más claros en pacientes con ciclos de quimioterapia cada dos semanas. Los autores subrayan la importancia de intervenciones no farmacológicas como el ejercicio.
Palabras difíciles
- ensayo clínico — estudio con personas para probar un tratamiento
- cognitivo — relacionado con la memoria y el pensamientocognitivos
- asignar — dar una opción o lugar a alguienasignaron
- prescripción — orden médica o recomendación escrita de tratamiento
- personalizado — adaptado a las necesidades de una persona
- bandas de resistencia — gomas elásticas usadas para hacer fuerza
- fatiga — sensación fuerte de cansancio físico o mental
- intervención — acción o programa para mejorar una situaciónintervenciones
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Preguntas de discusión
- ¿Crees que un programa como EXCAP sería fácil de seguir durante la quimioterapia? ¿Por qué?
- ¿Qué ventajas ves en intervenciones no farmacológicas como el ejercicio para pacientes con cáncer?
- Si tuvieras que diseñar un programa de ejercicio en casa, ¿qué actividades incluirías y por qué?
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