- Muchas personas con quimioterapia tienen niebla mental.
- Esto afecta tareas diarias y memoria.
- Un estudio probó hacer ejercicio durante el tratamiento.
- El programa dura seis semanas en casa y guiado.
- Los pacientes registraron sus pasos cada día.
- Los que hicieron ejercicio mantuvieron sus pasos.
- Los que no hicieron ejercicio caminaron menos.
- Quienes ejercitaron se sintieron más ágiles mentalmente.
- El ejercicio puede ayudar a la concentración.
- Se necesita más investigación para confirmar.
Palabras difíciles
- quimioterapia — Tratamiento médico con medicamentos contra el cáncer.
- niebla mental — Sensación de dificultad para pensar o recordar.
- ejercicio — Actividad física para mover el cuerpo.
- concentración — Capacidad para prestar atención a algo.
- investigación — Estudio para obtener información y pruebas.
- programa — Conjunto de actividades con un tiempo determinado.
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Haces ejercicio en casa?
- ¿Caminas cada día?
- ¿El ejercicio ayuda la concentración?
Artículos relacionados
La pandemia afectó a personas con discapacidad en barrios pobres
En Kenia y Nigeria, personas con discapacidad en asentamientos urbanos pobres tuvieron más dificultades durante la pandemia: acceso a la salud reducido, pérdida de ingresos y mayores costos. Investigaciones y relatos personales muestran la gravedad del problema.
Inseguridad energética y más ansiedad y depresión en Estados Unidos
Un estudio publicado en JAMA Network Open relaciona la inseguridad energética con tasas más altas de ansiedad y depresión en hogares de Estados Unidos. Los investigadores usan datos de la Encuesta Household Pulse del censo.
Moléculas en sangre que predicen la supervivencia en adultos mayores
Un estudio liderado por Duke Health encontró que pequeñas moléculas de ARN llamadas piRNAs en la sangre pueden predecir con fuerza la supervivencia a dos años en personas mayores. Los resultados aparecen en la revista Aging Cell.