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Muchos estudiantes usan CBD para la ansiedad y el sueño — Nivel B1 — woman in pink long sleeve shirt lying on bed

Muchos estudiantes usan CBD para la ansiedad y el sueñoCEFR B1

22 dic 2025

Adaptado de Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de Quan Nguyen, Unsplash

Nivel B1 – Intermedio
5 min
249 palabras

Un estudio publicado en el Journal of Substance Use, la encuesta más amplia hasta ahora sobre este tema, encuestó a más de 4,100 estudiantes de pregrado. Los investigadores hallaron que casi la mitad (48%) había probado CBD al menos una vez y que más de 29% lo usa mensualmente o con mayor frecuencia. Casi uno de cada cinco estudiantes dijo que el CBD le ayudaba a conciliar el sueño. Los comestibles, y en especial las gomitas, resultaron ser la forma preferida de consumo.

Los estudiantes suelen probar CBD porque amigos tenían productos disponibles, se los ofrecían en reuniones sociales o se los recomendaban. El estudio también señaló una diferencia por sexo: los hombres en edad universitaria estaban más dispuestos a probar y a usar repetidamente productos de CBD que sus compañeras.

Jennie Pless, autora principal y estudiante doctoral, explicó que la vida universitaria trae nuevas responsabilidades y estrés, y que muchos intentan encontrar maneras de manejarlo, entre ellas el CBD. Químicamente, el CBD es un compuesto del cannabis. La FDA aprobó este año un medicamento con CBD purificado para tratar convulsiones, y la Mayo Clinic indica que hay investigación en curso para condiciones como Parkinson, diabetes y ansiedad. Al mismo tiempo, los Centers for Disease Control and Prevention advierten que no está claro si hay riesgos o efectos secundarios con productos no regulados. El estudio subraya lo habitual que se ha vuelto el uso de CBD entre estudiantes y la necesidad de más evidencia sobre sus beneficios y riesgos.

Palabras difíciles

  • encuestapreguntas organizadas para reunir información sobre un tema
  • comestibleproductos que se comen, como alimentos o golosinas
    comestibles
  • gomitapequeña golosina blanda, frecuentemente con sabor dulce
    gomitas
  • convulsiónmovimiento corporal violento e involuntario por enfermedad
    convulsiones
  • reguladosujeto a normas oficiales o control legal
    regulados
  • evidenciapruebas o datos que muestran si algo funciona
  • manejarcontrolar o lidiar con una situación o emoción
    manejarlo

Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.

Preguntas de discusión

  • ¿Probarías CBD si tuvieras problemas para dormir? Explica por qué.
  • El estudio dice que algunos estudiantes usan CBD para manejar el estrés. ¿Qué otras formas conoces para reducir el estrés?
  • ¿Qué información o pruebas te gustaría ver antes de usar un producto de CBD no regulado?

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