LingVo.club
Nivelo
Joha: odora rizo kiu povas helpi kontraŭ diabeto — Nivelo A2 — rice in bowl

Joha: odora rizo kiu povas helpi kontraŭ diabetoCEFR A2

7 Jul 2023

Adaptita el Ranjit Devraj, SciDev CC BY 2.0

Foto de Pille R. Priske, Unsplash

Nivelo A2 – Baza / elementa
2 min
84 vortoj

Joha estas malgrana vintra odora rizo el la nordoriento de Barato. Sciencistoj ĉe IASST en Guwahati komencis studi ĝin post loka kredo ke regula konsumado rilatas al malpli da diabeto kaj kormalsano. Ĝia aroma gusto plaĉas al lokaj konsumentoj.

Laboratoriaj testoj kaj eksperimentoj sur ratoj montris, ke Joha malaltigis sangan glukozon kaj helpis preventi la komencon de diabeto en tiuj modeloj. Analizoj raportis du nesaturitajn grasacidojn: linoleika acido (omega-6) kaj linolenika acido (omega-3). La rizvario ankaŭ enhavas antioksidantojn kaj aliajn bioagajn komponantojn.

Malfacilaj vortoj

  • vintrarilata al la sezono kun malvarmo
  • aromahavas plaĉan aŭ specifan odoron kaj guston
  • konsumadoagado de manĝi aŭ uzi ion regule
  • malaltigifari ion pli malalta aŭ malpli granda
    malaltigis
  • diabetomalsano kun tro alta glukozo en sango
  • antioksidantosubstanco kiu malhelpas malutilan oksigenadon
    antioksidantojn

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Diskutaj demandoj

  • Ĉu vi konas aroman rizon en via regiono? Kiel ĝia gusto plaĉas al vi?
  • Ĉu vi pensas, ke regula manĝado de specifa manĝaĵo povas influi sanon? Kial aŭ kial ne?

Rilataj artikoloj