Esploristoj uzis datumojn de longa kaj nacie reprezentativa studo por esplori la rilaton inter pezo kaj cerba sano. La studo sekvis pli ol 8,200 personojn pli ol 50-jarajn dum 24 jaroj, mezuris korpan masindekson (BMI) laŭ la tempo kaj testis kognajn kapablojn, inkluzive memoron kaj plenumajn funkciojn.
Rezultoj montras ke pli alta BMI tra la tempo estis asociita kun pli rapida malpliiĝo de kognaj kapabloj; laŭ la aŭtoroj, ĉiu unuopa unueco en BMI rilatis al pli rapida malpliiĝo. La plej forta korelacio inter BMI kaj kognita malpliigo aperis en la oka jaro, kaj la efiko estis plej elstara ĉe plenkreskuloj pli ol 65 jaroj.
Obesiteco (difinita kiel BMI de 30 aŭ pli) estis ligata al negativaj efikoj. La esploristoj listigas eblajn biologajn procezojn: inflamo, malpliigita sangofluo al la cerbo, kaj rezisto al insulino; tiuj povas konduki al kognaj malfunkcioj kaj al Alzheimer-malsano kaj rilataj demencoj. Suhang Song, ĉefa aŭtoro kaj asistanta profesoro ĉe la Kolegio pri Publika Sano de la University of Georgia, notis ke pezorgado povus signife malpliigi la rapidon de malpliiĝo jam post du jaroj.
En Usono, laŭ la Centers for Disease Control and Prevention, du el ĉiu kvin usonanoj estas konsiderataj obezaj laŭ BMI; uzante pli larĝan difinon kun talio kaj pezo-rilataj kondiĉoj, la proporcio kreskas al 75%. Plur ol 7 millionoj da homoj vivas kun demenco en Usono, kaj oni atendis ke tiu nombro duobliĝos antaŭ 2050. La studo aperis en Journal of Neurology kaj estis raportita de la University of Georgia.
Malfacilaj vortoj
- korpa masindekso — mezuro de pezo rilate al altecokorpan masindekson
- malpliiĝo — proceso de iĝi malpli granda aŭ forta
- asocii — esti ligita aŭ havi rilaton kun ioasociita
- obesiteco — tre alta korpa pezo laŭ medicina mezuro
- inflamo — korpa respondo kiu kaŭzas ruĝecon kaj doloron
- sangofluo — kvanto de sango moviĝanta tra la organo
- demenco — memorperdo kaj aliaj cerbaj malhelpoj en plenkreskuloj
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi opinias, ke pezorgado povus malpliigi kognan malpliiĝon? Klarigu kial.
- Kiojn praktikajn ŝanĝojn familioj aŭ komunumo povus fari por subteni plenkreskulojn pli ol 65 jaroj?
- La teksto mencias talion kaj aliajn kondiĉojn krom BMI. Ĉu vi pensas, ke tio helpas pli bone taksi riskojn? Klarigu.
Rilataj artikoloj
Tre procesitaj manĝaĵoj preskaŭ ĉiam en kompulsa manĝado
Revizio de studoj (1973–2023) trovas ke tre procesitaj manĝaĵoj konsistigas ĉirkaŭ 70% de la manĝaĵoj en bingaj epizodoj, dum malmulte procesitaj manĝaĵoj estas rare. La aŭtoroj diras, ke tio influas preventadon kaj traktadon.
