Nova larĝa longo-studa esploro ligas altan korpan masindekson (BMI) kun pli rapida kognita malpliiĝo en plenkreskuloj. La esploristoj analizis nacie reprezentativajn datumojn pri pli ol 8,200 personoj pli ol 50-jaraj, sekvante ilin dum 24 jaroj. Ili mezuris BMI plurfoje tra la jaroj kaj faris testojn pri memoro kaj plenumaj funkcioj — kapabloj necesaj por organizo, planado kaj kontrolado de emocioj.
La rezultoj montras ke ĉiu unuopa unueco en BMI estis asociita kun pli rapida malpliiĝo de kognaj kapabloj, kun la plej forta korelacio observita en la oka jaro de la studo. Efektoj estis plej elstaraj ĉe plenkreskuloj pli ol 65 jaroj. Obesiteco, difinita kiel BMI de 30 aŭ pli, estis klare ligata al negativaj efikoj sur cerba sano.
La aŭtoroj proponas kelkajn biologiajn mekanismojn kiuj povus klarigi la ligon:
- inflamo en la korpo;
- malpliigita sangofluo al la cerbo;
- rezisto al insulino.
Tiuj procezoj povas konduki al kognaj malfunkcioj, Alzheimer-malsano kaj rilataj demencoj. Suhang Song, ĉefa aŭtoro kaj asistanta profesoro ĉe la Kolegio pri Publika Sano de la University of Georgia, substrekas ke reguligo de pezo povus signife malpliigi la rapidon de kognita malpliiigo jam post du jaroj, farante BMI unu el la plej facile modifeblaj riskfaktoroj por bonaj rezultoj en maljuniĝo. La studo aperis en Journal of Neurology kaj la rezultoj estis raportitaj de la University of Georgia. Aldone, laŭ la Centers for Disease Control and Prevention, du el ĉiu kvin usonanoj estas konsiderataj obezaj laŭ BMI; uzante pli larĝan difinon, la procento kreskas al 75%. Plur ol 7 millionoj da usonanoj nun vivas kun demenco, kaj oni antaŭvidas duobliĝon antaŭ 2050.
Malfacilaj vortoj
- longo-studa — esploro kiu sekvas samajn personojn dum jaroj
- kognita — rilata al pensado, memoro kaj lernado
- plenumaj funkcioj — mensaj kapabloj por organizi kaj regi agadon
- obesiteco — konstanta troa korpa graso laŭ BMI
- inflamo — korpa reago kun ruĝeco, varmeco aŭ ŝvelaĵo
- sangofluo — sango kiu iras tra la cerbo
- modifebla — eble ŝanĝebla aŭ kontrolebla por malpliigi riskonmodifeblaj
- rezisto al insulino — situacio kie la korpo malbone uzas insulinon
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiel reguligo de pezo laŭ la artikolo povus influi bonstaton de maljunaj plenkreskuloj en via lando? Donu specifan ekzemplon.
- Kiuj publika-sanitataj politikoj povus helpi malpliigi obesitecon, konsiderante la statistikojn en la teksto?
- Kiu el la proponitaj biologiaj mekanismoj ŝajnas plej konvinka por klarigi la ligon inter BMI kaj malpliiĝo de kognaj kapabloj, kaj kial?
