Eine Studie des Boston University College of Communication, veröffentlicht in Frontiers in Communication, untersuchte, wie Videospiele beim Stressabbau und bei der Emotionsregulation helfen können. Die Forschenden befragten knapp 350 Bachelor‑ und Masterstudierende zu Spielgewohnheiten, Spielmotiven sowie zu ihrem Gefühlszustand vor, während und nach dem Spielen.
Wesentliche Befunde zeigen: 64% der Teilnehmenden nutzten Videospiele zur Stressbewältigung. Fast 52% nannten Einzelspieler‑Spiele, rund 57% Mehrspieler‑Spiele. Am beliebtesten waren rundenbasierte Strategiespiele, Ego‑Shooter und Rollenspiele. Untersucht wurden Spiele auf Computern, Konsolen wie Xbox oder PlayStation und auf Handheld‑Geräten wie Smartphones.
Die Studie dokumentiert spezifische Zusammenhänge zwischen Motiven und Gefühlsveränderungen. Eine stärkere Neigung zur Immersion ging mit häufigerem Einsatz von Spielen zur Emotionsregulation einher. Teilnehmende, die wegen der Spielgeschichte, sozialer Interaktion oder zum Eskapismus spielten, berichteten eher von einem Anstieg positiver Gefühle nach dem Spielen. Spieler, die vor allem wegen Autonomie und Erkundung spielten, zeigten die stärkste Verringerung negativer Gefühle.
Tiernan Cahill, Doktorand der Abteilung für Emerging Media Studies, erklärte, Gaming gehöre heute zu den Mediengewohnheiten vieler Erwachsener. Er nannte Videospiele eine Form von „ergodischer Literatur“ und wies darauf hin, dass das Überwinden von Herausforderungen Kompetenz und emotionale Widerstandskraft fördern kann; wiederholtes Scheitern und anschließender Erfolg dient dabei als Beispiel. An der Studie wirkten außerdem James Cummings und Erin Wertz mit. Die Forschenden betonen, dass die emotionalen Effekte davon abhängen, was Spieler suchen und wie sie spielen. Quelle: Boston University.
Schwierige Wörter
- emotionsregulation — Strategien, um Gefühle zu kontrollieren oder zu verändern
- immersion — starke Vertiefung oder Einbindung in eine Aktivität
- eskapismus — Wunsch, der Realität kurzzeitig zu entfliehen
- stressbewältigung — Maßnahmen oder Wege, mit Stress umzugehen
- widerstandskraft — Fähigkeit, sich von Belastungen zu erholen
- ergodische Literatur — Medienform, bei der Nutzer aktiv Erlebnis gestaltenergodischer Literatur
- strategiespiel — Spiel mit taktischen Zügen, in Runden gespieltrundenbasierte Strategiespiele
Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.
Diskussionsfragen
- Welche Vor- und Nachteile sehen Sie darin, dass Menschen Videospiele zur Stressbewältigung nutzen? Begründen Sie kurz mit Bezug auf den Text.
- Der Text nennt das Überwinden von Herausforderungen als Beispiel für gesteigerte Kompetenz und Widerstandskraft. Wie könnte dieses Prinzip in Spielen konkret aussehen?
- Die Forschenden betonen, dass die Effekte davon abhängen, was Spieler suchen und wie sie spielen. Wie würde diese Erkenntnis Ihre Wahl eines Spiels beeinflussen?
Verwandte Artikel
Rahmenmodell: Wie KI Teile der Psychotherapie automatisieren kann
Forscher der University of Utah entwickelten ein Modell, das zeigt, welche psychotherapeutischen Aufgaben durch konversationelle KI und große Sprachmodelle (LLMs) automatisiert werden könnten. Das Papier beschreibt vier Automatisierungsstufen und diskutiert Nutzen, Risiken und Prüfverfahren.
