أظهر البحث وجود علاقة بين تلبية ثلاث حاجات نفسية أساسية —الاستقلالية والكفاءة والارتباط الاجتماعي— وسلوكيات شرب أكثر أمانًا وخطر أقل لإساءة استخدام الكحول. نُشر العمل في مجلة علم نفس السلوكيات الإدمانية وشارك فيه عدد من الباحثين من جامعات ومراكز متخصصة.
استندت النتائج إلى ثلاث دراسات. الدراستان الأوليتان قَسَّتا عادات نحو ثلاثة آلاف طالب جامعي مجتمعة، وطرحتا أسئلة عن استخدام الكحول، وخيارات الوقاية مثل شرب المشروبات ببطء، وسلوكيات خطرة مثل عدم وجود سائق مخصص. الدراسة الثالثة تابعت ألفًا وسبعمائة بالغ على مدار سنتين لقياس شدة الاستخدام عبر الزمن.
وجد الباحثون أن الطلاب الذين أبلغوا عن تلبية حاجاتهم اتخذوا إجراءات أكثر أمانًا، بينما أبلغ الآخرون عن شرب ثقيل متكرر وفقدان الوعي المؤقت ومشكلات جسدية. يوصي الباحثون بدعم الثقة والقدرة والعلاقات الدافئة لتقليل المخاطر.
كلمات صعبة
- حاجة — شيء نفسي أساسي يحتاجه الإنسان للرفاهحاجات
- استقلالية — القدرة على اتخاذ القرار بدون اعتماد على الآخرينالاستقلالية
- كفاءة — القدرة والمهارة للقيام بعمل جيدالكفاءة
- ارتباط اجتماعي — العلاقات الدافئة والمتواصلة مع الآخرين والمجتمعالارتباط الاجتماعي
- سلوك — أفعال يقوم بها الشخص في مواقف معينةسلوكيات
- إساءة — استعمال شيء بطريقة ضارة أو خاطئة
- فقدان الوعي المؤقت — حالة يفقد فيها الشخص وعيه لفترة قصيرة
- دعم — تقديم مساعدة أو تقوية لشخص أو شيء
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- ما طرق عملية يمكن للجامعات أن تتبعها لدعم الاستقلالية والكفاءة والارتباط الاجتماعي بين الطلاب؟
- هل تعتقد أن تحسين العلاقات الدافئة بين الناس يمكن أن يقلل من إساءة استخدام الكحول؟ ولماذا؟
- ما فائدة متابعة بالغين لعدة سنوات عند دراسة شدة استخدام الكحول؟
