研究：青少年频繁用社交媒体或影响阅读和注意力 ^{CEFR B2}

一项基于“青少年大脑认知发展研究”的纵向分析表明，青少年早期经常使用社交媒体与随时间推移的阅读和词汇能力增长较弱有关。该项目从大约10岁开始，跟踪了超过一万名青少年六年；研究人员在四年内定期记录受访者的每日社交媒体使用和多项认知测量。

具体结果显示，高频使用者在识别和发音单词方面更为吃力，阅读与词汇能力的提高速度较慢；在注意力控制上也更可能出现困难。研究团队提出两种解释：一是频繁的通知和持续多任务可能破坏注意力集中；二是那些本来注意力难以集中的青少年更倾向于频繁使用社交媒体。

并非所有影响都是负面的。高频用户在研究所用的屏幕测试中信息处理速度更快、反应时间更短，但研究者指出这类益处可能只反映屏幕相关的处理能力。作者科里·卡瓦略并合著者尼扬特里·拉文德兰强调，大脑会根据使用方式发生变化。研究建议限制青少年的屏幕时间，尤其睡前，并鼓励家长让孩子在更大时再使用智能手机，必要时可选用不能访问社交媒体的功能机。该研究刊登于Journal of Research on Adolescence，资料来源为University of Georgia。