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小麦纤维在小鼠中可降低肠道炎症 — 等级 A1 — a close up of some kind of food

小麦纤维在小鼠中可降低肠道炎症CEFR A1

2026年3月26日

改编自 LaTina Emerson-Georgia State, Futurity CC BY 4.0

照片: kub liz, Unsplash

等级 A1 – 入门 / 初级
1 分钟
58
  • 科学家给小鼠吃小麦纤维。
  • 小麦纤维有助肠道健康。
  • 肠道里的细菌会分解纤维。
  • 细菌把多酚释放出来。
  • 多酚能减少肠道炎症。
  • 小鼠因此更少生病。
  • 加工去掉麸皮会少纤维。
  • 少纤维可能和病有关。
  • 建议多吃全谷物食品。

难词

  • 小鼠实验室里用的小型老鼠
  • 肠道身体里帮助消化的通道
  • 细菌很小的微生物,会生长
  • 分解把复杂东西变成简单部分
  • 多酚植物里的一类化学物质
  • 全谷物食品用完整谷物做的食物

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你常吃全谷物食品吗?
  • 你想多吃含纤维的食物吗?
  • 你平时注意肠道健康吗?

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