📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
等级 A1 – 入门 / 初级CEFR A1
1 分钟
58 字
- 睡眠是每个人的日常活动。
- 很多人不清楚睡眠发生什么。
- 有一位心理学教授研究睡眠。
- 她想让科学更容易懂。
- 她说有些信念是错误的。
- 她也给出简单的步骤。
- 这些步骤可以改善睡眠质量。
- 人们可以读完整的解释。
- 需要时应该寻求专业帮助。
难词
- 心理学教授 — 研究人心理的大学老师
- 信念 — 人们认为是真的想法
- 步骤 — 做事的分步骤或动作
- 改善 — 把情况变得更好
- 质量 — 东西好坏的程度
- 寻求 — 去找别人得到帮助寻求专业帮助
提示：在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语，即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。
讨论问题
- 你晚上几点睡觉？
- 你平常睡眠好吗？
- 如果睡不好，你会做什么？
