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换用植物基肉后母乳脂肪迅速改变 — 等级 A2 — a woman feeding a baby with a bottle of milk

换用植物基肉后母乳脂肪迅速改变CEFR A2

2025年12月15日

改编自 UT Austin, Futurity CC BY 4.0

照片: Lucy Wolski, Unsplash

等级 A2 – 基础
2 分钟
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研究在奥斯汀进行,招募了参与家庭并进行随机试验。参与者得到为期二十五天的餐食,所有餐食营养相同,唯一不同是主要蛋白质来源为整块牛肉或高度加工的植物基替代品。

尽管餐食的总脂肪量没有变化,母乳中的脂肪类型在更换蛋白质来源后发生变化。使用植物基替代品的母亲,母乳中长链多不饱和脂肪酸下降,而饱和脂肪增加,这些饱和脂肪主要来自用于加工食品的热带植物油。研究没有评估婴儿的长期健康结局。

难词

  • 随机试验按随机分组比较效果的研究
  • 植物基替代品用植物代替肉类的食品
  • 长链多不饱和脂肪酸有多个双键的长脂肪酸
  • 饱和脂肪没有双键的脂肪酸
  • 热带植物油来自热带植物的食用油
  • 评估检查和判断某事的好坏

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 如果你是哺乳期的母亲,听到这项研究,你会考虑改变饮食吗?为什么?
  • 研究没有评估婴儿的长期健康结局,你觉得这重要吗?为什么?
  • 你吃过植物基替代品吗?你的感受是什么?

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