工作时间看负面新闻会降低效率 ^{CEFR A2}

一项最新研究表明，员工在工作期间浏览负面新闻不仅会降低工作效率，还会带来不易察觉的负面影响。这种强迫性地刷社交媒体的习惯在年轻人中非常普遍。

研究发现，员工在工作时看消极新闻会反复思考这些信息。这会让他们的精神长期紧张，从而减少工作参与度。尤其是那些容易焦虑的员工，受到的影响会更强烈。

现代职场很容易出现这种情况，因为大家随身带着智能手机。不过，研究人员不建议实施严格的手机禁令。相反，个人应该设立清晰的边界，只在工作场所以外的地方看新闻。