Tracey Musarra Marchese, một giáo sư về công tác xã hội, nói rằng nhiều người thất bại vì hy vọng quá lớn. Bà khuyên không nên nghĩ chỉ về kết quả cuối cùng.
Thay vào đó, hãy xác định bước nhỏ đầu tiên và chia mục tiêu lớn thành những phần dễ làm. Ăn mừng tiến bộ nhỏ sẽ giúp duy trì động lực. Ngoài ra, nhận hỗ trợ từ người khác và rộng lượng với bản thân khi có sai sót là điều quan trọng.
Từ khó
- công tác xã hội — ngành giúp người và cộng đồng gặp khó khăn
- hy vọng — niềm tin rằng điều tốt sẽ xảy ra
- xác định — tìm và nói rõ cái cần làm
- mục tiêu — kết quả hoặc thành tích muốn đạt đượcmục tiêu lớn
- động lực — lý do hoặc niềm thúc đẩy hành động
- rộng lượng — sẵn sàng tha thứ và tử tế với người khác
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có thể kể một mục tiêu lớn và cách chia nó thành các bước nhỏ không?
- Khi bạn gặp lỗi, bạn thường làm gì để tiếp tục cố gắng?
Bài viết liên quan
Vitamin D có thể chậm tiến triển tiền tiểu đường
Phân tích mới trên dữ liệu thử nghiệm D2d cho thấy vitamin D có thể làm chậm hoặc ngăn tiến triển từ tiền tiểu đường sang tiểu đường type 2 ở những người mang một số biến thể gen ở thụ thể vitamin D. Các tác giả khuyên không tự dùng liều cao và cần thêm nghiên cứu.
