Учёные провели большое исследование с почти 1000 добровольцев. Сначала участники смотрели 10‑минутный ролик про производственные несчастья, чтобы вызвать стресс. Затем их случайно разделили и показали одну из шести 10‑минутных видеозаписей: два ролика с природой (лес и ручей) и четыре городских сцены.
Перед и после видео участники отвечали на простые вопросы о страхе, гневе, настроении, печали и внимании. Также снимали физиологические показатели. Те, кто видел природные сцены, сообщили о более позитивных эмоциях и меньшем гневе по сравнению с городскими сценами.
Сложные слова
- исследование — научная работа для изучения и сбора данных
- доброволец — человек, который согласился участвовать в исследованиидобровольцев
- стресс — сильное напряжение или беспокойство в теле
- ролик — короткое видео, которое показывают зрителямролика
- показатель — число или данные, которые измеряют состояниепоказатели
- внимание — способность смотреть и думать о чем-товнимании
- эмоция — чувство человека, например радость или гневэмоциях
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему просмотр природных сцен может уменьшать гнев и улучшать настроение?
- Какие эмоции и состояния измеряли в этом исследовании?
- Какое видео лучше показывать после стресса: природное или городское? Почему?
Похожие статьи
Загрязнение и здоровье в Англии во время промышленной революции
Исследование в Science Advances сравнило химический состав костей 94 человек из городского South Shields и сельского Barton-upon-Humber (XVIII–XIX века). Учёные нашли разный уровень воздействия тяжёлых металлов и заметную разницу по полу.
Снижение воспаления помогает при депрессии
Систематический обзор и метаанализ показали: у людей с депрессией и повышенным воспалением противовоспалительная терапия уменьшила симптомы и анхедонию. Авторы отмечают отсутствие роста серьёзных побочных эффектов, но лекарства не одобрены для этой цели.
Сжигание пластика в городах с низким доходом
Исследование в Nature Communications сообщает, что в городах с низким и средним доходом люди часто сжигают пластиковые отходы как домашнее топливо. Учёные опросили более 1,000 участников в 26 странах и предлагают улучшить управление отходами и доступ к чистой энергии.