Новое исследование учёных из North Carolina State University показало связь между природными видами и звуками и улучшением психического состояния по сравнению с шумной городской средой. Участники экспериментально сидели либо на восстановленной природной тропе, изолированной от застройки, либо в оживлённой городской зоне.
Использовались наушники с шумоподавлением: через них проигрывали либо звук автомобильного движения, либо пение птиц. Для каждого человека и место, и звуковая дорожка были случайно назначены, что позволило отдельно оценить влияние места и звука.
После сеанса люди сообщали об изменениях в уровне стресса и о своём ощущении восстановления. По словам ведущего автора Нилса Петерсона из NC State College of Natural Resources, эффекты природных видов и звуков проявлялись немедленно и были выраженными. Наилучшие показатели дали зелёное пространство и пение птиц; город и шум машин дали противоположный эффект.
Сложные слова
- исследование — научная работа для получения знаний
- связь — отношение между двумя явлениями или факт влияния
- шумоподавление — техника или функция для уменьшения шумашумоподавлением
- оценить — определить значение или степень чего-то
- восстановление — возвращение к нормальному физическому или психическому самочувствиювосстановления
- эффект — изменение или результат после действия чего-тоэффекты
- пение — звук, который издают птицы в природе
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по-вашему, пение птиц может улучшать самочувствие людей?
- Какие места в вашем городе могли бы помочь людям почувствовать восстановление после стресса?
- Какую роль могут играть наушники с шумоподавлением в повседневной жизни или в таких исследованиях?
Похожие статьи
В старых одноразовых вейпах нашли больше вредных химикатов
Учёные сравнили использованные и свежие одноразовые вейпы и обнаружили, что в остаточной жидкости после интенсивного использования повышаются уровни токсичных альдегидов, включая MGO, GO и формальдегид, которые вредят клеткам лёгких.
