Как настроение влияет на повседневное творчество ^{CEFR B1}

Команда из Mary Frances Early College при Университете Джорджии проанализировала дневники более 100 студентов, чтобы понять связь настроения, личности и креативности. Участники вели записи несколько недель и отмечали, занимались ли они творческими делами в конкретный день.

Сахават Маммадов, доцент кафедры образовательной психологии, отмечает, что позитивные эмоции и творчество поддерживают друг друга: люди чаще творят, когда чувствуют себя лучше. Позитивное настроение оказалось сильным предиктором творческой активности в тот же день и на следующий день.

Повседневное творчество здесь понимали как любую новую и полезную деятельность без требования общественного признания; обучение новым навыкам и практика также считались творческой работой. Исследование показало, что чувство автономии и компетентности связывается с большей вовлечённостью, а фрустрация из‑за внешних стрессоров иногда приводила к поиску контролируемой деятельности, например чтению книг. Печаль и злость не обязательно уменьшали творческую активность, а общий уровень интеллекта не определял её.