Um estudo recente publicado na revista Computers in Human Behavior demonstra que o hábito de consumir notícias negativas de forma obsessiva gera custos ocultos que vão muito além da simples perda de produtividade. A pesquisa, liderada por Ian Hughes, professor assistente na Universidade Texas A&M, analisou trabalhadores nos Estados Unidos e no Reino Unido.
Esse comportamento envolve a navegação excessiva em redes sociais para consumir conteúdos perturbadores. O fenômeno é particularmente frequente entre jovens de 18 a 35 anos. Os dados indicam que os funcionários que adotam esse hábito no expediente ruminam as informações negativas, mantendo a mente ocupada e reduzindo significativamente o engajamento profissional. Esse impacto negativo é ainda mais pronunciado em indivíduos com traços elevados de neuroticismo, uma característica ligada à ansiedade.
Muitas vezes, os usuários recorrem a essa prática não por prazer, mas para tentar compreender contextos incertos, como crises globais ou ameaças à segurança. Trata-se de uma tentativa de busca por controle em períodos estressantes que acaba gerando um ciclo difícil de interromper.
Embora os locais de trabalho modernos facilitem esse acesso contínuo por meio de dispositivos móveis, proibições rígidas não são recomendadas por especialistas, pois tendem a gerar frustração. A alternativa mais eficaz consiste em estabelecer limites pessoais claros, reservando o consumo desse tipo de conteúdo para momentos e locais específicos fora do ambiente profissional.
Palavras difíceis
- estudo — Trabalho de investigação científica para descobrir novos fatos.pesquisa
- hábito — Costume ou comportamento repetido regularmente pelas pessoas.
- produtividade — Capacidade de produzir ou realizar tarefas de forma eficiente.
- pesquisa — Estudo detalhado sobre um determinado assunto ou problema.
- comportamento — Modo como alguém se conduz ou age em certas situações.
- engajamento — Nível de dedicação e envolvimento com uma atividade profissional.
- alternativa — Opção ou escolha entre duas ou mais possibilidades.
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Como o hábito de consumir notícias negativas afeta a concentração e o desempenho no trabalho?
- Quais são algumas estratégias práticas que as pessoas podem usar para limitar o uso excessivo de redes sociais e notícias?
- De que maneira a busca por controle em períodos de crise pode levar a um ciclo difícil de interromper?
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