Cura ancestral no Caribe ^{CEFR B2}

A cura ancestral é uma abordagem que encoraja sociedades a enfrentar feridas históricas para melhorar a saúde coletiva. No Caribe, o educador em saúde ancestral Gilbert Martina, que também trabalhou no setor de saúde, iniciou esse trabalho após a crise da ENNIA em Curaçao e St. Maarten. Ele recorreu a práticas xamânicas, técnicas de regulação do sistema nervoso e ensinamentos ancestrais para se curar e ajudar outras pessoas a se reconectar com saberes culturais.

A investigação científica apoia muitas ideias tradicionais sobre o trauma. Estudos sobre Experiências Adversas na Infância (ACE) mostram que traumas precoces alteram os sistemas de stresse do corpo e podem afetar o cérebro, o sistema imune e a saúde a longo prazo. O stresse crônico eleva hormonas como o cortisol e pode causar inflamação ligada a doenças cardíacas, diabetes e câncer. A neurociência identificou vias entre cérebro e corpo que explicam como a dor emocional se manifesta fisicamente, e também mostra que práticas que acalmam a mente ajudam a regular o stresse e restabelecer o equilíbrio.

Na região, iniciativas combinam necessidades históricas e atuais. A Caribbean Reparations Commission ampliou a discussão sobre responsabilização e reparação emocional. Festivais como o Bocas Lit Fest e o Calabash International Literary Festival recuperam narrativas para processar a dor, e projetos comunitários em Curaçao usam tambores, dança e rituais. Um estudo de 2022 na revista Alzheimer’s & Dementia encontrou taxas de demência inferiores a 1% em adultos com mais de 60 anos entre comunidades indígenas amazônicas na Bolívia, em comparação com 8 a 11% em países ocidentais.

Defensores afirmam que a cura exigirá combinar conhecimento científico com cuidado cultural: ensinar inteligência emocional, oferecer serviços de saúde mental respeitosos à cultura e criar espaços para que os mais velhos transmitam sabedoria.