De studie gebruikte data van de Women’s Health Initiative en analyseerde 19.403 vrouwen voor de LE8-analyse. De onderzoekers beoordeelden hartgezondheid met Life’s Essential 8, dat acht componenten bevat: voeding, beweging, tabaksgebruik, slaap, BMI, cholesterol, bloedsuiker en bloeddruk. Voor slaap en roken gebruikten ze zelfgerapporteerde gegevens; voor bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk gebruikten ze laboratoriummarkeringen. De score liep van 0 tot 100 en was onderverdeeld in laag, matig en hoog.
De deelnemers werden gemiddeld 16 jaar gevolgd. In de LE8-groep ontwikkelde 20% type 2-diabetes en vrouwen in de hoogste LE8-categorie hadden een 57% lager risico vergeleken met de laagste categorie. Binnen LE8 waren bloedsuiker en BMI het sterkst gekoppeld aan het risico.
In een bredere LE5-analyse met 99.269 vrouwen ontwikkelde 17,7% diabetes; de hoogste LE5-categorie had een 40% lager risico en BMI was hier het sterkste verband. Vrouwen jonger dan 60 en Hispanic vrouwen toonden grotere voordelen, en vrouwen met een taille tot 31,5 inches hadden het laagste risico bij hoge scores. De lead-auteur benadrukte dat verder onderzoek nodig is naar toepassing van LE8 in de praktijk.
Moeilijke woorden
- analyseren — gegevens onderzoeken om conclusies te trekkenanalyseerde
- beoordelen — iets bekijken en een oordeel gevenbeoordeelden
- component — onderdeel van een groter geheelcomponenten
- zelfrapporteren — zelf informatie geven over eigen gedrag of gezondheidzelfgerapporteerde
- laboratoriummarkering — stof of meting in bloed of andere testenlaboratoriummarkeringen
- onderverdelen — in groepen of categorieën verdelenonderverdeeld
- risico — kans op een nadelig of gevaarlijk gevolg
- koppelen — een verband leggen tussen twee dingengekoppeld
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Vind je zelfgerapporteerde gegevens over slaap en roken betrouwbaar? Leg kort uit waarom.
- Welke van de acht LE8-componenten zou jij het eerst veranderen om je gezondheid te verbeteren? Waarom?
- Hoe zou een huisarts LE8-scores kunnen gebruiken bij advies aan patiënten?
Gerelateerde artikelen
Slaapgewoonten en hersenveroudering
Een studie vond verbanden tussen veelvoorkomende slaapgewoonten en tekenen van hersenveroudering. Onderzoekers gebruikten hersenscans en vragenlijsten van meer dan 23,000 volwassenen en vonden drie aanpasbare slaapgedragingen die samenhingen met grotere laesievolumes.
Cyclospora-uitbraak gekoppeld aan verse producten
Begin juli waarschuwden berichten dat sommige verse producten besmet konden zijn met de parasiet cyclospora. Duizenden gevallen werden gemeld; onderzoekers zoeken naar de precieze bron en adviseren voorzichtigheid bij rauwe producten.
Celtransplantatie verbetert hart en bloedvaten na ruggenmergletsel
Onderzoekers plaatsten onvolledig gedifferentieerde zenuwcellen in een rattenmodel met ruggenmergletsel. De circulatie verbeterde: de bloeddruk in rust stabiliseerde en de gemiddelde hartslag daalde. Hormonale reacties bleven aanwezig, en toekomstig werk wil die reacties verminderen.
Hitte kan ontwikkeling van jonge kinderen vertragen
Nieuw onderzoek koppelt blootstelling aan hoge temperaturen aan vertraagde ontwikkeling van jonge kinderen in meerdere landen. De studie vergelijkt ontwikkelingstests met maandelijkse temperatuurgegevens en meldt sterkere effecten bij kansarme gezinnen en plekken met minder schoon water.
Onderzoek naar windturbines en gezondheid
Onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 120.000 huishoudens nabij windturbines die tussen 2011 en 2023 werden geplaatst. Ze vonden geen matige tot grote negatieve gezondheidseffecten, maar zeer kleine effecten kunnen niet helemaal worden uitgesloten.