Veel mensen maken zich zorgen over veroudering en de gevolgen voor gezondheid, zelfstandigheid en uiterlijk. Een team onder leiding van Mariana Rodrigues, PhD‑student aan de School of Global Public Health van New York University, gebruikte gegevens van 726 vrouwen uit de Midlife in the United States (MIDUS)-studie. De resultaten werden gepubliceerd in Psychoneuroendocrinology.
De deelnemers beantwoordden vragen over drie soorten zorgen: minder aantrekkelijk worden, meer gezondheidsproblemen en te oud zijn om kinderen te krijgen. Uit bloedmonsters bepaalden de onderzoekers twee epigenetische klokken: DunedinPACE, die het tempo van biologische veroudering meet, en GrimAge2, die cumulatieve biologische schade schat. Grotere angst voor ouder worden ging samen met versnelde epigenetische veroudering zoals gemeten met DunedinPACE. Zorgen over gezondheid lieten de sterkste relatie zien; zorgen over uiterlijk en vruchtbaarheid waren niet significant.
De studie is een momentopname en andere verklaringen zijn niet uitgesloten. Schadelijke gezondheidsgewoonten kunnen de samenhang mede verklaren: na correctie voor roken en alcoholgebruik nam de relatie af en werd niet langer significant. De auteurs pleiten voor vervolgonderzoek en benadrukken de verbinding tussen mentale en lichamelijke gezondheid. De studie kreeg steun van het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Moeilijke woorden
- veroudering — proces van ouder worden bij mensen
- epigenetische klok — meetinstrument dat biologische leeftijd schatepigenetische klokken
- cumulatief — opgehoopt over een langere periodecumulatieve
- samenhang — verband tussen twee of meer dingen
- momentopname — gegevens van één enkel tijdspunt
- pleiten — aanraden of vragen om iets te doen
- schadelijk — wat gezondheid negatief kan beïnvloedenSchadelijke
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe zouden zorgen over gezondheid jouw dagelijkse leefstijl kunnen beïnvloeden? Geef één of twee voorbeelden.
- Welke invloed kunnen schadelijke gezondheidsgewoonten hebben op de resultaten van zo’n studie? Leg kort uit.
- Moet vervolgonderzoek volgens jou mensen langere tijd volgen (in plaats van een momentopname)? Waarom wel of niet?
Gerelateerde artikelen
AI leert culturele waarden van menselijk gedrag
Onderzoekers van de University of Washington lieten AI-systemen menselijk gedrag bestuderen om culturele waarden te leren. Agents getraind op data van verschillende groepen gedroegen zich verschillend in speltests en bij donaties. Resultaten verschijnen in PLOS One.
Intensief bewegen verbetert slaap bij ouderen met milde cognitieve stoornis
Een studie met Oura Rings bij oudere volwassenen met milde cognitieve stoornis vond dat hoge‑intensiteitsoefening de slaap het meest verbeterde. De proef was klein en de onderzoekers noemen daarom beperkingen.
Misverstanden over slaap en praktische tips
Kimberly Fenn, hoogleraar psychologie, benoemt veelvoorkomende misverstanden over slaap en geeft praktische stappen om slaapkwaliteit te verbeteren. Haar overzicht verscheen online op Futurity en nodigt uit om de volledige tekst te lezen of professionele hulp te overwegen.
Bloed-piRNA's voorspellen overleving bij ouderen
Kleine RNA-moleculen in bloed, piRNA's genoemd, kunnen volgens een nieuwe studie voorspellen welke oudere volwassenen op korte termijn zullen overleven. Het onderzoek is uitgevoerd door Duke Health en collega's en gepubliceerd in Aging Cell.