#노화4

2025년 12월 5일

인터넷 사용과 고령 돌봄자의 외로움

연구진은 2019–2020 캘리포니아 건강조사 자료의 65세 이상 무급 돌봄자 3,957명을 분석했다. 약 12%가 돌봄 때문에 건강 문제를 보고했고, 인터넷 사용이 외로움 감소와 관련이 있었다.

사진 출처: Centre for Ageing Better, Unsplash

텍사스 A&M 연구팀은 2012~2020년 데이터를 분석해 중간 수준의 신체 활동을 유지한 고령자에서 치매 발생 위험이 낮아졌다고 보고했다. 걷기 같은 규칙적 운동이 도움이 된다고 제안한다.

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여론조사에서 65세 이상 다수는 여전히 정기적으로 운전하는 것으로 나타났다. 그러나 65세 이상 운전자 가운데 절반가량은 운전이 위험해질 때를 대비한 계획이 없었고, 정식 문서 인식은 낮았다.

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뉴욕대 연구진은 가족 안에서 나타나는 연령차별의 원인과 영향을 분석했다. 논문은 고정관념이 노인의 자율성과 자존감을 낮춘다고 지적하고, 가족의 성찰과 지지가 긍정적 변화를 만든다고 제안한다.

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